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原創 夏天到了，媽媽要做到“2少2多”，寶寶身體少生病

提示您本文原始標題是：夏天到了 ， 媽媽要做到“2少2多” ， 寶寶身體少生病

相信大家最近已經感受到了來自夏天的杰作 ， 氣溫已經飆升到37-38度 ， 每個人口中說的最多的話就是“太熱了” 。 對于很多寶媽來說 ， 最討厭的也是夏天 ， 自己受罪倒沒啥 ， 不過持續不斷的高溫和活躍的各種細菌蚊蟲 ， 對寶寶的身體健康來說是一種很大的威脅 。 所以說 ， 夏天在護理寶寶方面 ， 對媽媽們來說也是一種考驗 ， 稍微不注意 ， 就會讓他身體很受罪 。 那在夏天怎樣才能給寶寶更好的呵護呢？不用擔心 ， 媽媽做到“2少2多” ， 讓寶寶輕松過夏天 。


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穿衣要少

夏天 ， 天氣炎熱 ， 媽媽給寶寶要少穿衣（注意：不是讓寶寶不穿衣） 。 寶寶活潑好動 ， 身體容易出汗 ， 衣服的透氣性和吸汗性能要好 ， 這樣才能及時吸收寶寶身體的汗液 ， 避免痱子的發生 。 另外 ， 寶寶的皮膚嬌嫩敏感 ， 所以衣服一定要柔軟 ， 最好是選擇棉質面料的 ， 不會對寶寶產生刺激 。 而且 ， 寶寶在長身體階段 ， 衣服不要太緊 ， 否則容易勒到寶寶的皮膚和骨骼 ， 不利于身體發育 。 家有女寶的話 ， 可以給寶寶穿短袖配短褲或是連衣裙 ， 家里是男寶的話 ， 可以給他穿短袖配5分短褲 ， 既好看還防暑 。


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冷飲要少吃

持續不斷的高溫不僅會讓人心情煩躁 ， 還沒有胃口 ， 更別說寶寶了 。 而且 ， 細菌蔓延速度很快 ， 是腸胃疾病的高發期 ， 想要寶寶少生病 ， 媽媽一定要做好寶寶的飲食工作 。 寶寶腸胃功能脆弱 ， 媽媽少讓他吃生冷冰冷的食物 ， 否則很容易引起腹瀉 。 而且 ， 還要注意飲食清淡一些 ， 這樣更能引起寶寶食欲 。 平時 ， 也要多喂寶寶喝一些溫開水或綠豆湯 ， 補充體內的水分 ， 避免發生中暑 。


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多休息

夏季氣溫高 ， 蚊蟲活躍 ， 寶寶不容易入睡 ， 睡眠質量也會受到直接影響 。 但是 ， 寶寶身體正處在快速發育階段 ， 夜間也是生長激素分泌最多的時候 ， 只有保證充足的睡眠 ， 才能讓他身體發育更好 。 所以 ， 媽媽一定要給寶寶創造一個良好的睡眠環境 ， 讓寶寶多休息 。 媽媽可以在他的床頭安裝蚊帳 ， 調整好室內溫度 ， 這樣會讓寶寶睡得更香 。


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多洗澡

夏天氣溫高 ， 再加上寶出汗多 ， 身上很容易長痱子 ， 如果不小心撓破之后就會受到細菌感染 ， 嚴重時還會引發敗血癥 ， 威脅寶寶健康 。 為了減少痱子出現的幾率 ， 媽媽一定要多給寶寶洗澡 ， 保持寶寶皮膚干凈整潔 ， 至少一天兩次 ， 這樣才能更好保護他的皮膚 。 另外 ， 寶寶的貼身衣物也要勤更換 ， 能讓他的皮膚遠離細菌 。

寶寶身體各方面還在發育中 ， 免疫力較弱 ， 所以在護理上需要媽媽多用點心 ， 特別是在夏季這樣的高溫環境中 ， 很多因素都對寶寶健康很不利 ， 媽媽更要小心照看 。