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原創 經常撫摸寶寶有這么多好處？很多家長都不知道，尤其是第一點

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寶寶出生之后 ， 整個家庭的重心都會移到這個小天使身上 ， 細心呵護他的成長 。 不過寶寶不會說話 ， 很多時候不會表達自己 ， 經常用哭鬧的方式來表達情緒 ， 真是讓家長操碎了心 。 聽到寶寶哭鬧的時候 ， 很多家長都會把他抱起來 ， 輕輕撫摸拍打背部 ， 平復寶寶的情緒 。 這個確實是個十分有效的方法 ， 其實 ， 家長們可能不知道 ， 你們對寶寶經常性的撫摸 ， 好處可不止這一點 。


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提高睡眠質量

寶寶在晚上休息的時候 ， 可能外界的噪音或者是屋內的環境會引起他身體的不適 ， 家長這個時候輕輕的撫摸寶寶的身體 ， 可以安撫他煩躁的情緒 ， 情緒穩定下來 ， 寶寶就不會感覺到煩躁 ， 睡眠質量也會更好一點 。 此外 ， 如果寶寶晚上睡覺容易驚醒 ， 家長除了撫摸身體外 ， 也可以多多按摩寶寶的腳部 ， 腳部穴位比較多 ， 多接觸腳部 ， 可以刺激穴位 ， 使全身血液流動 ， 讓寶寶能夠睡得更舒服 。 不過 ， 媽媽們在按摩腳部之后 ， 要記得給寶寶穿一雙純棉舒適的襪子 ， 防止晚上溫度過低 ， 腳部受寒哦 。


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緩解不適 ， 減少哭鬧

寶寶生病時 ， 身體往往會覺得不適或者疼痛 ， 家長這個時候多多撫摸他的身體不僅可以緩解寶寶此時的緊張情緒 ， 而且也可以放松寶寶全身的肌肉 ， 增加身體肌肉的協調性 ， 這樣 ， 寶寶生病疼痛的感覺會減輕 ， 寶寶就會恢復原來乖巧可愛的樣子了 。

促進神經系統的發育

家長應該都知道 ， 寶寶的身體是比較敏感的 ， 爸爸媽媽經常溫柔的撫摸寶寶 ， 可以刺激到他的神經系統 ， 頻繁的身體接觸 ， 能讓他的反應十分迅速 。 有專家表明 ， 被父母撫摸的寶寶 ， 長大之后反應能力要高出同齡人的2倍 ， 而且這些孩子在運動上面也會更有天賦 ， 普遍身體素質都很好 。 所以 ， 為了讓寶寶擁有一個好的身體 ， 家長平時也要多多撫摸寶寶 。


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建立良好的親子關系

在生活中 ， 寶寶感受到家長撫摸的時候 ， 會用自己的面部表情或者是動作來表達自己的感受 ， 一般寶寶都是很樂意被家長撫摸的 。 這個時候 ， 媽媽們也要給寶寶交流 ， 用語言或者是動作回應他 ， 鞏固一下和寶寶的感情 ， 這樣才能讓他感受到自己處在一個有愛的環境中 ， 長大之后寶寶也會很喜歡和父母親近 。


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不過 ， 爸爸媽媽需要注意 ， 并不是撫摸一次兩次就能看到這些效果的 ， 在生活中 ， 家長要經常的和寶寶溝通交流 ， 用手撫摸他們的身體 ， 堅持一段時間就會發現自己的寶寶有很大的變化 。