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「馬文君」寶寶的“鹽”值----看過來

中國臨床營養網（lcyycc）

作者介紹


「馬文君」寶寶的“鹽”值----看過來

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馬文君

《中國臨床營養網》專家顧問

廣東省人民醫院營養科主任 主任醫師

廣東省營養學會學會副理事長

擅長：危重病腸內腸外營養、心臟圍術期、腫瘤惡病質、妊娠糖尿病等的營養治療

坐診時間：每周二上午（東川門診三樓350）

科室電話：020—83827812轉10077

寶寶的“鹽”值----看 過 來 ！

文章來源：粵營養越健康

已授權《中國臨床營養網》轉載

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最近關于寶寶能否吃鹽的信息刷爆朋友圈 ， 讓很多寶媽們猶如坐電梯的感覺 ， 忐忑不安 ， 在“加鹽”和“不加鹽”中糾結 。 今天“粵營養”帶您分析一下不同月齡寶寶的“鹽”值 ， 給寶媽們吃顆定心丸 ， 別再讓寶寶有苦難言 。


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先來看看母乳和配方食品的“鹽”值

（1g鹽=393mg鈉）：


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注：嬰兒：0-12月齡；較大嬰兒：6-12月齡；幼兒：12-36月齡；NS：沒有特別說明 。 具體數值以實際購買的嬰幼兒配方食品營養標簽含量為準 。

再來看看中國居民膳食鈉適宜攝入量：