育兒好招|美國(guó)人帶嬰幼兒的17個(gè)絕招 “我”在美國(guó)生了兩個(gè)孩子

提示您本文原始標(biāo)題是：育兒好招|美國(guó)人帶嬰幼兒的17個(gè)絕招

感謝無羨媽咪的來稿

“我”在美國(guó)生了兩個(gè)孩子，生育前后都有培訓(xùn)班，家庭醫(yī)生每次洗腦讓“我”受益匪淺， “我”的兩個(gè)寶寶在嬰兒時(shí)期乖巧得好像家里沒有小嬰兒， “我”甚至疑心她們會(huì)不會(huì)哭？如今外婆常拿這句傻話笑我。回國(guó)后看到朋友或鄰居們被小祖宗折磨得精疲力竭，想著將媽媽經(jīng)寫下來，或許可以幫到被小祖宗弄得手忙腳亂、身心疲憊的年輕爸爸媽媽。再次感謝南加州著名的兒科醫(yī)生JANEGU ，這幾年在她的指導(dǎo)下學(xué)到很多一輩子都受益的育兒寶典。

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絕招一如何讓小寶寶不哭

愛哭的BABY都是爸媽教出來的。才出生的小BABY聽不懂話，他們靠條件反射來做判斷。中國(guó)的家長(zhǎng)一聽到孩子哭就抱起來。 JANEGU醫(yī)生反復(fù)告誡我：孩子一哭就放下來，不哭才抱起來，正好反過來。這樣一來，再小的孩子都能明白，不哭的時(shí)候才有得抱，這招極靈。放下愛哭的孩子開始訓(xùn)練，看著時(shí)鐘，不要抱讓她哭，準(zhǔn)備等10分鐘再抱。

第一次可以設(shè)定5分鐘，以后一次比一次時(shí)間拉長(zhǎng) ，我的妞妞第一次就沒有熬到5分鐘，大約3分半的時(shí)候就停了，我已經(jīng)心疼得肝腸寸斷自己都快哭了，一定要忍住了。讓孩子知道哭聲是叫不來媽媽的。訓(xùn)練“不哭的孩子”要排除4個(gè)哭的其他原因：尿了、病了、餓了，困了。

上帝保佑，我家兩個(gè)孩子都不會(huì)無理由哭，偶爾哭一下當(dāng)作運(yùn)動(dòng)也是極少數(shù) ，妞妞和妙妙100%是快樂的寶寶，躺在床上都咯咯笑出聲的孩子。

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絕招二如何讓剛出生的小寶寶一覺睡到天亮

美國(guó)醫(yī)生再三批評(píng)我：你不是好媽媽，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的媽媽是好媽媽，你不是！

每次去看家庭醫(yī)生我都挨批評(píng) ，原因是我晚上要喂奶1-2次，抱怨養(yǎng)孩子很累很辛苦。

醫(yī)生告訴我一個(gè)觀念：人類晚上不需要進(jìn)食！我傻乎乎問，為什么呢？

醫(yī)生沒辦法，只好大聲說：因?yàn)槲覀兪侨祟悾∥矣∠髽O深，妞爸早就笑彎腰了。

很顯然，我擔(dān)心BABY晚上會(huì)餓根本是多余的， 10-12小時(shí)的連續(xù)睡眠，對(duì)孩子來說比吃奶重要100倍！

我們被老大妞妞折磨很慘，晚上吃一頓奶的壞習(xí)慣一直延續(xù)到快2歲。

養(yǎng)老二的時(shí)候按照醫(yī)生說的，徹底讓我和老公解脫出來，從剛出生到一個(gè)禮拜我家妙妙被訓(xùn)練距離5個(gè)小時(shí)才吃奶， 2個(gè)禮拜之后，孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶！！！（三個(gè)感嘆號(hào)是請(qǐng)媽媽們切記的意思）

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絕招三如何讓寶寶自己靜靜入睡，不要搖晃

　醫(yī)生說，一個(gè)快樂的BABY會(huì)睡在床上唱歌的（不是真唱，是嬰兒咿咿呀呀）！

嬰兒的大部分時(shí)光都需要在床上度過，這里請(qǐng)爸爸媽媽們記住，床是不會(huì)動(dòng)的！

所以，抱起嬰兒的時(shí)候不要搖晃，不要來回走動(dòng) ，更不要這樣哄孩子睡覺，輕輕放在床上讓他自己睡就好。

再說一次，床是不會(huì)動(dòng)的。爸爸媽媽你們沒有權(quán)利剝奪孩子躺在床上享受快樂的權(quán)利。

還有更重要的就是，興奮的家長(zhǎng)不要用力和孩子“瘋鬧” ，孩子的大腦在嬰兒時(shí)期還是膠狀的果凍狀態(tài) ，很容易受傷。

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絕招四選個(gè)育兒好幫手，自己省心

個(gè)人推薦：Red Castle嬰兒床中床是我在孕期給寶寶囤的第一件物品。超高顏值是吸引我的第一要素。它是專門針對(duì)新生兒-4個(gè)月的寶寶設(shè)計(jì) ，根據(jù)人體工學(xué)仿生原理研發(fā) ，頭、肩膀、髖部的支撐給寶寶營(yíng)造了媽媽子宮內(nèi)包裹環(huán)境，以胎兒般的蜷縮狀姿勢(shì)入睡。小床里面的材料是高回彈海綿具有承托力，外層面料柔軟舒適，完全適應(yīng)寶寶的稚嫩皮膚。當(dāng)初選擇Red Castle嬰兒床中床，還有一個(gè)很重要的原因就是：Red Castle嬰兒床中床具有傾斜功能，可讓新生兒的頭部高于胃部，很大程度上緩解吐奶，對(duì)于不太會(huì)拍嗝的媽媽們，有了它可以實(shí)現(xiàn)奶娃后直接入睡。很多寶寶吃完奶原本已經(jīng)入睡，但因?yàn)槎亲硬皇娣で箘?，哼哼唧唧，最終給自己鬧醒啼哭。 Red Castle嬰兒床中床自帶的束腹帶可以提供輕微壓力，讓寶寶安心舒適，緩解攢肚子。此外，床的內(nèi)部形狀稍彎，寶寶的頭部位于中心線上，可以防止扁頭偏頭。

凡是號(hào)稱人體工學(xué)設(shè)計(jì)的產(chǎn)品，最好能了解一下產(chǎn)品設(shè)計(jì)師的設(shè)計(jì)歷程和作品，并且關(guān)注出品公司的研發(fā)實(shí)力。

比如我推薦的這款床，設(shè)計(jì)師 Danile 與嬰兒理療機(jī)構(gòu)有長(zhǎng)期的合作，在法國(guó)經(jīng)常有她的課程。我就是先在網(wǎng)上看了她的講座視頻，了解了一些她的設(shè)計(jì)理念，才決定入手的。

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絕招五寶寶的抵抗力比你強(qiáng)十倍

爸爸媽媽穿2件，寶寶絕不能穿2件半，只能比你穿的少，不能比你穿的多。我家兩個(gè)孩子都十分強(qiáng)壯，冷熱其實(shí)很好控制，偶爾看到兒童醫(yī)院發(fā)燒的孩子被花被子棉襖裹著一層一層的，可憐啊，孩子不會(huì)說話，都是家長(zhǎng)害的。

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絕招六早點(diǎn)吃五谷雜糧

4個(gè)月吃米粉再大點(diǎn)跟大人一起吃東西，孩子長(zhǎng)大不太會(huì)偏食，早點(diǎn)吃和成人一樣的食物對(duì)孩子有好處。 6顆牙（大概1歲）的時(shí)候， JANE GU醫(yī)生說，她已經(jīng)可以用這幾顆牙齒吃很多東西了，什么都可以喂，沒有不能吃的，但是要酌量，從少再到多，慢慢推進(jìn) 。從小就要培養(yǎng)孩子均衡飲食，這樣才能保證孩子的生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)和熱量。

五谷雜糧中含有大量的膳食纖維，這些植物纖維具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起著"體內(nèi)清潔劑"的特殊作用。在日常飲食中只吃細(xì)不吃粗的寶寶，因缺少植物纖維，容易引起便秘。因此，讓寶寶適量吃點(diǎn)膳食纖維多的食物，可刺激腸道的蠕動(dòng) ，讓寶寶正常排出毒素。常吃些粗糧、瓜果蔬菜，還能使寶寶骨骼變得結(jié)實(shí) 。

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我就經(jīng)常會(huì)煮些雜糧給妞妞和妙妙吃，大人也都吃，粗糧是個(gè)好東西，大小吃了都能增強(qiáng)體抗力、排出體內(nèi)毒素，還能讓皮膚變好。家里也隨時(shí)備著好幾罐丁家鋪五谷粉，不想煮的時(shí)候就用熱水沖這些粉來吃，吃完了再買來添上。這些五谷粉都是按一些功效食療古方來配比的，由方子里的食材烘培研磨成粉狀。大人小孩老人都能吃，熱水沖起來非常方便。妞妞和妙妙吃的是丁家鋪山藥薏米芡實(shí)粉，是由核桃、山藥、薏米、芡實(shí)、黑米、黑豆、黑芝麻組合配比的，都是對(duì)人體健康非常有益的食材，主要是健脾養(yǎng)胃、增強(qiáng)抵抗力，小孩子脾胃功能差，動(dòng)不動(dòng)就肚子脹氣消化不良，晚上肚子脹氣睡不好覺，經(jīng)常夜哭，所以養(yǎng)脾胃的五谷粉很重要哦；妞爸吃的是丁家鋪芝麻核桃黑豆粉，是補(bǔ)腎固精、烏澤秀發(fā)的；我自己吃的就是丁家鋪紅棗阿膠補(bǔ)血粉了，生過寶寶的女人補(bǔ)氣養(yǎng)血很重要，不然容易怕冷畏寒，臉色沒血?dú)?。這些粉都是在丁家鋪旗艦店家買的，我考察了一個(gè)月才開始給家里人吃，確實(shí)是無添加的正品，我們堅(jiān)持了半年多，全家人的抵抗力都很好，幾乎不生病，偶爾感冒也是休息幾天就自行痊愈了。接下來雙12了打算兩邊老人那也都各買幾罐放著。

絕招七天天洗澡，用清水，少用沐浴露

我的2個(gè)寶寶健康的另外一個(gè)原因是天天洗澡，天天洗澡是必要的。記得我生完孩子出來，準(zhǔn)備聽我媽媽的教誨躺著不動(dòng) ，打算熬到第二天才洗澡，護(hù)士驚訝地拉我起來洗澡“不管你什么傳統(tǒng) ，把汗水和細(xì)菌都洗掉才會(huì)健康” 。我被誤會(huì)成個(gè)臟媽媽被拖去洗澡，當(dāng)然要說明的是我生兩個(gè)都是順產(chǎn) 。產(chǎn)婦如此,何況小孩子？孩子每天運(yùn)動(dòng)量大，臭汗奶腥味便便尿尿什么味道都有，一定要洗澡，不能隔天才洗。這也是健康不生病的重要原因，他們不會(huì)著涼的，抵抗力比成人強(qiáng)十倍。醫(yī)生交代：寶寶洗澡盡量用清水，再名牌的嬰兒產(chǎn)品都不如清水好，不要用任何沐浴露、洗發(fā)水，清水最最好！醫(yī)生說盡量不用，一定要用的話一個(gè)星期用一次沐浴露就好，我家是三天用一次（我覺得一周太長(zhǎng)了，心理作用）。

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絕招八沒有奶不夠吃的媽媽，只有不想喂奶的媽媽

能吃到2歲半是天下最幸福的寶寶。 JANEGU醫(yī)生說，沒有奶不夠吃的媽媽，只有不想喂奶的媽媽，孩子的食量多大，媽媽的奶就有多少，生雙胞胎的媽媽的奶同樣夠兩個(gè)孩子吃。這一點(diǎn)我很失敗，盡管GU醫(yī)生用筆畫了一個(gè)圓圈，她告訴我，你的孩子吃多少，你就能生產(chǎn)多少，你覺得奶不夠，加奶粉進(jìn)去，奶就會(huì)真的不夠，最后就沒了，事實(shí)證明我后來真的越來越少直到?jīng)]了。孩子不會(huì)說話，她吃飽沒有很難知道，媽媽覺得奶少了就放棄母奶，就補(bǔ)奶粉，其實(shí)是告訴自己的身體，我只能生產(chǎn)這么多了。要相信自己能當(dāng)頭稱職的奶牛。如果再生一個(gè) ，一定要證明一下。

生完小孩第三天就去醫(yī)院參加“喂奶班” ，幾個(gè)媽媽帶嬰兒圍成一圈，有黑媽媽白媽媽和亞洲媽媽，喂奶課用的是那種很舒服的沙發(fā) ，腳下有墊腳的專用凳子。醫(yī)生們將孩子脫光，包括尿布，然后稱BABY的重量精確到小數(shù)點(diǎn)后面2位數(shù) 。然后讓我們抱孩子喂奶，不準(zhǔn)穿衣服只穿尿布。醫(yī)生一對(duì)一教媽媽們?nèi)绾巫尯⒆右豢诰鸵?zhǔn)奶頭，如何保護(hù)奶頭，一次一次訓(xùn)練，期間有別的媽媽來用免費(fèi)提供的吸奶機(jī)下奶，用塑料袋裝回家。我剛開始的害羞和尷尬慢慢沒有了，呵呵，我在家完全不知道妞妞吃了多少，這下好了，一堂課下來，馬上稱孩子份量，我妞妞吃了不少，好像是那天的第二名，前后數(shù)據(jù)證明，我有奶。

絕招九寶寶吃奶睡著怎么辦？

BABY被媽媽抱著舒服又安全，沒吃飽就睡著了，醒了又吃兩口，折磨媽媽，寶寶也吃不飽睡不好，害人害己。訓(xùn)練班里學(xué)到最有用的一招，如何弄醒孩子讓他們專心吃奶，就是脫衣服！脫得就剩尿布，醫(yī)生告訴我，放心吧，你抱著她有媽媽的體溫，這體溫能保證嬰兒不會(huì)著涼，溫度剛剛好， BABY有一點(diǎn)涼意，他們會(huì)用心進(jìn)餐（她說的真是進(jìn)餐，呵呵）。放心吧，這些看起來弱不禁風(fēng)的小東西，從媽媽母體帶出來的抵抗力比成人強(qiáng)10倍，喂奶的產(chǎn)婦也不容易病，這就是繁殖的力量。（當(dāng)然室內(nèi)的溫度是有一定溫暖的，國(guó)內(nèi)無空調(diào)寒冷地區(qū)的人不要對(duì)照模仿誤會(huì)）

絕招十母奶是最好的“抗生素”

妞妞大概10來天的時(shí)候，一只眼睛發(fā)炎化膿了，我和妞爸嚇得抱到醫(yī)院，還是急診，兒科的男醫(yī)生問，你喂奶還是奶粉，我說母奶。他說擠點(diǎn)出來放進(jìn)孩子眼睛， BABY就會(huì)好。 What?我排隊(duì)等急診老半天就這么打發(fā)我回家了。于是如法炮制，母奶當(dāng)藥，幾天后妞妞果然見好，是否母奶的原因還是不清不楚，美國(guó)醫(yī)生忽悠得或許有點(diǎn)道理吧。總之母奶是好東西。

絕招十一你會(huì)換尿布嗎？

廢話，養(yǎng)孩子的誰(shuí)不會(huì)換尿布呢？不一定哦。你是否有被孩子噴到尿或臭便便的時(shí)候呢？一天洗5次床單是我的最高記錄。換尿布的時(shí)候，每次來的新阿姨都要重新教一遍，竅門就是把干凈尿布放在臭尿布下面，再打開尿布，擦干凈抽出來，這樣即使孩子正好那時(shí)候又便又尿，你的床單保住了。習(xí)慣這么做以后，永遠(yuǎn)沒有意外發(fā)生。

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絕招十二你會(huì)拍嗝嗎？

姿勢(shì)一，趴在肩膀上輕拍孩子后背，這種是傳統(tǒng)姿勢(shì) ，很多時(shí)候不太容易拍出來嗝。

姿勢(shì)二：讓孩子側(cè)坐在腿上，左手托著孩子的脖子，撐起下巴，右手拍后背，這樣效率極高，通常十幾下就拍出嗝了。臨睡的最后一頓奶，一定要喂飽足了，拍完嗝繼續(xù)喂，我家妙妙2禮拜就睡整晚就是用這招，拍完嗝還可以再喂2-3次，直到她真的不吃了，小嘴巴往外推奶瓶的狀態(tài) ，妙妙就能睡到天亮。

絕招十三拒絕抗生素！

感冒發(fā)燒是孩子成長(zhǎng)的過程，是增強(qiáng)抵抗力的過程。我家寶寶發(fā)燒了最常用的就是用冰敷，用有拉鏈的保鮮袋裝冰塊，用干凈毛巾裹了冰敷在全身， 30分鐘一定退燒。如果是著涼了感冒沒有發(fā)燒，就讓孩子吊著鼻涕沒有事，幾天就好。不要相信任何藥能治療感冒。到目前為止，除了去年的手足口被醫(yī)院騙進(jìn)去那一次之外，我家2個(gè)孩子從來沒有掛過鹽水和注射過抗生素。在美國(guó) ，是那種要死的病才注射抗生素的，在中國(guó)注射室的景觀，嚇壞了妞妞的爸爸，那個(gè)景象讓人發(fā)毛他說。一排一排的吊針，打手打頭打腳的小孩子們?cè)趮寢尠职譅敔斈棠痰呐阕o(hù)下掛鹽水。集中營(yíng)莫過如此，很恐怖。花錢不說，更可怕的是體內(nèi)的細(xì)菌大戰(zhàn)存留的各種毒越來越多，周期性的需要掛鹽水來壓下去，常常聽到媽媽們說，有一點(diǎn)癥狀馬上掛水壓下去，十分得意。我為她們的無知十分惋惜。我的孩子越來越健壯，從不生病，病了也幾天自己好，基本不治療。鄰居的孩子半夜跑醫(yī)院，累的人仰馬翻樂此不疲，從這點(diǎn)看我是好媽媽。現(xiàn)在國(guó)內(nèi)衛(wèi)生院也增加了兒科室，真要去看的話，也不用特意趕到兒童醫(yī)院排老長(zhǎng)的隊(duì)耽誤時(shí)間。

絕招十四別破壞寶寶的專注力

再小的寶寶玩玩具或看電視或看圖畫書的時(shí)候，請(qǐng)家里的阿姨或者任何人都別打斷她們。即使是吃飯的時(shí)間到了，晚一點(diǎn)也沒有關(guān)系。培養(yǎng)孩子的專注力就等于培養(yǎng)她們長(zhǎng)大了能注意力集中做任何事情。我家妞妞專注力很好，她喜歡的事，比如拼圖，一個(gè)下午幾個(gè)鐘頭不抬頭，沒有人叫她，除了尿尿之外。最怕那種大呼小叫逗孩子的長(zhǎng)輩們，自以為聰明，邊看電視邊問問題。閉嘴，請(qǐng)安靜。給孩子一個(gè)專注的環(huán)境吧。

絕招十五慢慢走路，小聲說話

身體力行很重要，大人怎樣的孩子都會(huì)學(xué) 。難得遇到上海一位陸老師，教孩子慢慢走路，輕聲說話，人家聽得到就好了，別那么大聲。回了家鄉(xiāng) ，小區(qū)的幼兒園老師教孩子們扯起嗓門唱歌，我在一旁看，心想完了，培養(yǎng)了半天的小淑女被漢派文化同化了，哈哈，如今的妞妞熱干面一樣的個(gè)性十足，整個(gè)兒一辣妹。大環(huán)境很厲害，幾乎沒有不被同化的可能。

絕招十六只要沒有生命危險(xiǎn) ，鼓勵(lì)寶寶試試看，摸摸看

中國(guó)父母禮節(jié)有余，膽子太小。 “別動(dòng) ，危險(xiǎn) ，站起來地上臟，別摸，會(huì)刺到。不許這樣，不許那樣”美國(guó)父母最常說的卻是“Try it!”試試看，摸摸看。鼓勵(lì)寶寶，只要沒有生命危險(xiǎn) ，不要阻止孩子用他們的小手嘗試和認(rèn)識(shí)世界。大不了衣服弄臟，地上滾來滾去的寶寶時(shí)光很短，飯粒菜湯翻了一地，大不了掃一下他們會(huì)早學(xué)會(huì)吃飯甚至用筷子，玩水大不了感冒，玩沙子大不了進(jìn)鞋子難受難清潔。總之有很多阻礙孩子快樂的條條框框，促使我們的小天使們?cè)絹碓娇斓刈兂沙扇?，變成聽話和懂事的孩子。快樂第一重要，衣服臟了不重要，只要沒有生命危險(xiǎn) ，不要阻止我的孩子。

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絕招十七也是最重要的一招，一天只能批評(píng)兩次！

父母也不可以隨便批評(píng)寶寶，一天只能批評(píng)兩次，兩次用完了就等明天的配額吧。美國(guó)老師這么慎重交代的。于是，寶寶外婆說：“你的孩子一天10次都不夠， 2次的話我10分鐘就用完了，這太難了。 ”我大笑。在嬰兒的時(shí)期，批評(píng)有用嗎？拉個(gè)便便也被阿姨批評(píng)“寶寶又干壞事了”我會(huì)反問阿姨，你有哪天不拉屎?jiǎn)幔?

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貝爸說：養(yǎng)娃不易，但是一想到能陪娃一起成長(zhǎng) ，還是非常充實(shí)快樂的！