當(dāng)孩子出現(xiàn)厭食時(shí)，父母的這些做法值得稱贊當(dāng)孩子出現(xiàn)厭食時(shí)

當(dāng)孩子出現(xiàn)厭食時(shí) ，父母切勿亂買小兒開胃藥。一般來(lái)說(shuō) ，小孩厭食是可以通過(guò)調(diào)整生活飲食習(xí)慣而得到改善的，隨便用藥會(huì)對(duì)孩子的身體造成不良影響。孩子的厭食癥狀較輕的話，父母可以一周煮一至兩次含山楂、麥芽、谷芽湯來(lái)調(diào)理孩子的腸胃。但如果孩子的厭食癥狀加重，就應(yīng)帶孩子到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受治療。

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控制孩子對(duì)高糖、高蛋白食物的攝入，補(bǔ)充富含維生素B族和鋅的食物。體內(nèi)過(guò)多糖分使孩子沒(méi)有饑餓感，吃飯就沒(méi)有了胃口；過(guò)多高蛋白食品會(huì)影響人的消化功能。此外，孩子厭食大多因?yàn)槿狈S生素B和鋅，應(yīng)多吃番茄、豆類等。

把孩子晚上喝牛奶的時(shí)間提前至睡前一至兩小時(shí) 。臨睡時(shí)喝杯牛奶，會(huì)給孩子的消化系統(tǒng)加重負(fù)擔(dān) 。

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讓孩子適量補(bǔ)充水果。針對(duì)孩子愛(ài)吃零食的壞習(xí)慣，有些父母會(huì)在家中放很多水果，希望孩子能以水果代替零食。雖然水果是含有豐富的維生素，但孩子吃太多了也絕非好事。中醫(yī)認(rèn)為水果也屬于生冷之物，吃多了會(huì)傷脾胃，直接影響食欲。一定要注意啦！特別是西瓜，吃多了會(huì)傷脾胃，導(dǎo)致腹瀉。

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