酸奶是經過乳酸菌發酵的乳制品，酸奶中的有益菌可以促進腸道消化，還能強化鈣的吸收，最主要孩子愛喝酸奶啊，一喝就根本停不下來，小編家的孩子就非常愛喝酸奶，但是又擔心孩子喝了會涼到肚子，因為酸奶這種東西要么不喝，如果要喝到活性菌必須冷藏喝。有一些家長給孩子加熱酸奶喝，這就完全沒必要了，如果家里孩子感冒不能喝冷飲不要給他們喝酸奶。

----孩子愛喝酸奶怎么選，有這三個字的不買，快看看自家冰箱里的酸奶//---- http:// //

現在市面上的酸奶五花八門，各種各樣的乳制品、酸奶飲品、發酵乳，還有各種風格的，水果味、希臘風味、炭烤味，簡直讓人眼花繚亂不知道該從哪里下手。那么孩子嬌嫩的腸胃到底應該選什么樣的酸奶呢。

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1、首先看酸奶的名稱

別看小小的酸奶各個廠家給它的名稱還真不少呢，有些叫發酵乳，有些叫活菌型乳酸菌飲品，注意了要選的酸奶一定是發酵乳而不是某某飲品，那種類型充其量只是飲品，含水量太高并沒有什么營養。

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