提示您本文原始標題是：孩子挑食別不在意 ， 當心是病 ， 發現晚了還會影響智力

很多家長都會抱怨自己孩子在吃飯的時候總是三心二意 ， 明明飯就擺在眼前 ， 半個小時就能吃完的事兒 ， 孩子非要磨蹭到一個小時等飯量了才開始吃 ， 而且吃的時候也總是挑食 ， 這就讓家長很是擔心孩子的營養問題 ， 如果再這樣下去的話 ， 孩子的營養肯定會跟不上的 。

我姐姐家的孩子就是這樣 ， 每次在吃飯的時候 ， 他總是會給自己找一些其他的事情去做 。 之前他就總是在吃飯的時候看電視 ， 每次一到吃飯的時候先把電視打開 ， 這就導致了 ， 每次吃飯的時候飯菜都涼了 ， 他還沒有吃進去 ， 后來姐姐就禁止了他每次看電視吃飯的這個習慣 ， 但是即使沒有事情做了 ， 孩子也會一直磨蹭 ， 沒有把心放在吃飯上面 。

其實有的時候孩子不愛吃飯 ， 厭食挑食不是因為他們的調皮在作祟 ， 而是因為他們可能得了某些病 ， 家長們要注意了 。

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缺鋅

鋅是人體必備的微量元素 ， 如果孩子缺鋅的話 ， 就會導致孩子挑食厭食的毛病 ， 因為鋅元素在人體內會有促進代謝的功能 ， 如果孩子體內缺鋅的話就會沒有食欲 。

所以說當很多家長在看到孩子 ， 即使沒有事情做也挑食厭食的話 ， 就要當心孩子是不是缺鋅了 。 如果孩子缺鋅的話就需要及時地幫助他們補充鋅元素 ， 這個時候我們就可以通過一些食物來補充 ， 平時可以多做一些魚類肉類的食物 ， 讓孩子通過食補的方式要比藥補療效來的會更快 。

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積食

孩子挑食厭食的原因無非就是對食物不感興趣 ， 自己沒有饑餓感 ， 所以這很可能就是因為孩子積食了 。

孩子的消化系統其實遠遠不如我們大人的消化系統 ， 他們在吃了一些食物沒有得到消化的時候 ， 胃部容量有限的話 ， 就會導致孩子沒有饑餓感 ， 這個時候孩子自然對食物沒有興趣 ， 所以當你的孩子挑食厭食的話 ， 很可能就是因為孩子的消化系統不好 。

平時我就可以給孩子吃一些開胃的幫助消化的東西 ， 比如健胃消食片或者是山楂丸之類的幫助孩子消化 ， 并且每天在孩子睡覺之前可以多給孩子做胃部按摩 ， 促進腸道的消化 ， 這樣才會比較容易激發孩子的食欲 。

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厭食癥

有些孩子排除了以上兩種原因之外 ， 還是對食物不感興趣的話 ， 就很有可能是得了厭食癥 。 厭食癥是一種比較嚴重的精神類疾病 ， 因為我們的神經會對自己身體發出"不想吃飯"的信號 ， 所以即使飯菜做得再美味 ， 我們也是沒有想吃飯的想法了 。

厭食癥的臨床表現是過度的節食 ， 或者是減肥 ， 而且在進食之后嘔吐或者是腹瀉之類的 。 所以如果我們的孩子要是有了以上兩種表現的話 ， 家長就要擔心孩子是否是得了厭食癥 ， 如果得了厭食癥 ， 我們沒有及時的給孩子治療的話 ， 就很可能導致孩子營養不良以及器官衰竭的癥狀 。

所以說厭食癥其實是很嚴重的 ， 如果孩子得了厭食癥的話就需要采取心理教育 ， 藥物治療等方式來幫助孩子 。 而我們每天也需要給孩子保證足夠的能量 ， 蛋白質維生素和無機鹽的攝入 ， 這樣才不會讓孩子的營養跟不上 。 必要的時候還是需要帶孩子去醫院治療的 。

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