----「大夫說(shuō)」之前聽(tīng)說(shuō)有孕婦因?yàn)樘嶂匚锪鳟a(chǎn)了 ， 孕期能提重物嗎？//---- http:// //

問(wèn)

孕期可以提重物嗎？

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沒(méi)有明確規(guī)定孕期不能提重物或是提多少重量的要求 ， 一般我們當(dāng)孕媽們到了足月要生產(chǎn) ， 或是遲遲沒(méi)有產(chǎn)兆 ， 會(huì)建議做深蹲運(yùn)動(dòng)或爬樓梯 ， 原理是借由這樣的動(dòng)作增加腹壓 。

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傳統(tǒng)觀念中建議孕婦不宜搬重物 ， 可能擔(dān)心因此造成早產(chǎn)或流產(chǎn) ， 但若孕媽咪狀況穩(wěn)定 ， 不論深蹲、爬樓梯或是提重物 ， 都沒(méi)有特別限制 ， 四個(gè)大字 ， 量力而為 。

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