缺鋅的孩子有這8個特征，補鋅就要多吃這些食物隨著經濟的快速發展

隨著經濟的快速發展，現在人們的生活條件越來越好了，衣食住行都不用額外擔憂，特別是關于吃這方面，家長只會想著額外給寶寶買些補鈣的助長高，但從來都沒想到補鋅這個事情。

其實在寶寶生長發育過程中補鋅和補鈣一樣重要，寶寶缺鋅不僅會危害到正常的生長發育還會降低免疫力，頻繁生病，但并不是說每位寶寶都會缺鋅，當寶寶出現以下8大癥狀時，那很有可能是缺鋅了。

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1、食欲不振

寶寶缺鋅會出現消化功能減退，表現為沒胃口，吃不下飯，甚至厭食，因為缺鋅會降低味覺敏感度，使得寶寶分不清酸、甜、苦、咸等味覺。

2、生長發育落后

鋅缺乏會阻礙到細胞代謝，妨礙生長激素軸的功能，從而影響到寶寶的生長發育，正常來說，寶寶1歲內是長個的第一個高峰期，每月至少增長2-3厘米，前6個月甚至會每個月長4-5厘米。

3、手指甲出現倒刺

缺鋅寶寶指甲邊緣會陸續長出一些長短不一的倒刺和白色的斑點，家長要細心觀察寶寶，發現這些方面表現時，要及時去咨詢醫生。

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