寶寶輔食推薦5——寶寶蝦球

參考月齡:12個月以上 , 對食材不過敏的寶寶

食材準備:肉餡60克、小米25克、胡蘿卜10克、萵筍10克、淀粉10克、鮮蝦4只、蛋黃1個 輔料:醬油、鮮菇粉、檸檬

操作時間:40分鐘

難度分析:初級

小米洗凈 , 提前浸泡2小時 。

*2個小時的時長可以讓小米充分泡透 , 如果時間太短的話 , 會有硬心 , 會影響口感 。


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肉餡中加入醬油、鮮菇粉 , 攪勻備用 。

*鮮菇粉家中沒有可以不放哈 , 主要是用來調味的 , 醬油一定要用無添加醬油 。


寶寶輔食推薦5——寶寶蝦球

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鮮蝦切掉頭部和尾部 , 尾部盡量切長一點 , 保留備用 。


寶寶輔食推薦5——寶寶蝦球

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剝除蝦皮 , 去除背腹部的蝦線 。

*如果覺得蝦皮不好扒 , 可以先用清水洗凈 , 再冷凍半小時左右 , 取出就比較容易撥開了 。


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蝦仁剁泥 , 用檸檬片腌制15分鐘 。


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