寶寶晚上睡覺滿床滾？可從這幾方面找原因近期有位寶媽跟我說

近期有位寶媽跟我說，她家寶寶不知道怎么回事，晚上睡覺時總是滿床滾，有時甚至直接從床頭滾到床尾，這到底是怎么回事？難道是寶寶缺鈣、生病了？

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No！在現今生活中，可能大多數人家的小寶寶都有睡覺滿床滾的現象，那么為什么寶寶睡著后會滿床滾呢？建議你可以從這幾個方面找原因，下面就隨小編一起去看看吧！

第1個，睡覺吃太多食物

一般醫生都不建議小孩睡前吃太多食物，因為小孩睡著后腸胃蠕動的比較緩慢，若是睡前吃太多的話，便容易加重腸胃負擔，導致他出現消化不良現象，于是有些寶寶便會通過滿床滾的方法來促進腸胃消化。

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所以你若不想寶寶晚上睡著后滿床滾的話，建議你睡覺前盡量不要給他吃太多食物，避免加重腸胃負擔，影響他的睡眠質量。

第2個，睡前玩得太興奮

很多媽媽在小孩睡覺前都會和他做些小游戲，或是講些有趣的故事，但你知道嗎？若你睡前和小孩玩得太興奮的話，當他睡著后大腦依舊會處于興奮階段，這樣不僅會影響他的睡眠質量，還會導致他睡著后滿床滾。

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