“沒(méi)有什么是吃一頓解決不了的 ， 如果有 ， 那就兩頓 。 ”吃貨們通常以此來(lái)化解生活中的煩惱 。 除了填飽肚子 ， 吃東西的另一大作用是調(diào)節(jié)心情 。 大人們用吃東西來(lái)緩解壓力 ， “點(diǎn)燃”心情；而小朋友們則通過(guò)吃東西來(lái)表達(dá)自己的情緒和感受 。

----假饑餓 ， 真無(wú)聊！小朋友出現(xiàn)這種狀況怎么辦？//---- http:// //

寶爸寶媽們可能會(huì)因?yàn)椤俺缘枚?、長(zhǎng)得快”、“能吃是?！钡人渍Z(yǔ)的影響 ， 而忽視了小朋友表達(dá)情緒的進(jìn)食行為 。 那么如何辨別呢？

小南列出了幾個(gè)測(cè)試問(wèn)題 ， 寶爸寶媽們可以根據(jù)真實(shí)情況 ， 進(jìn)行辨別 。

Q1：小朋友每天吃過(guò)正常分量的三頓飯和適當(dāng)?shù)牧闶澈?， 是否任然喊餓？

No——小朋友吃東西還是合理的 。

Yes——說(shuō)明小朋友除了饑餓之外 ， 可能存在其他原因使他/她想吃東西 。

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那么具體是什么呢？

Q2：當(dāng)小朋友遇到以下情況——感到無(wú)聊、受到了挫折、感到害怕、覺(jué)得孤單、非常累、心中有怨氣、很生氣、很開(kāi)心 ， 是否會(huì)找東西吃？

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