作為一個孕媽 ， 可能你會定期做產檢 ， 但并不是一切的醫生都會通知你下面這些學問 ， 多理解一些會對各位媽媽的孕期帶來協助！

1.寶寶胎動最兇猛的時間點

醫學研討指出,每天的晚上九點到清晨一點,是寶寶活動最兇猛的時間,而胎動最頻繁的時間段就是28-33周之間 。 這時的胎動跟媽媽體內血醣濃度降低有關,換句話說,肚子里的寶寶餓了,就起來練練拳頭,跟媽媽抗議一下,所以媽咪覺得胎動太兇猛,小寶貝踢得妳不舒適,無妨吃點東西或者喝杯牛奶,會稍稍減緩胎動 。

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2.寶寶睡眠周期

寶寶睡眠時間大約20-75分鐘,蘇醒時間約5-20分鐘,所以寶寶只需玩累了,就會自動小睡一下 。 寶寶約有9成時間在睡覺 ， 研討發現 ， 媽媽喝咖啡 ， 寶寶醒著時間會增加 。 但在醒著的時分 ， 他可是一個精神充分、淘氣好動的小家伙 ， 具有你想像不到的豐厚多彩的文娛生活：四處游走、打哈欠、玩弄臍帶、吸手指、以至是啃本人的小腳丫 。

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