寶寶睡前哭鬧原因多樣，四招讓寶寶擁有好睡眠張女士的寶寶1歲了

張女士的寶寶1歲了，開心之余，寶寶的睡眠也成了困擾她的一個大問題。孩子常需要哄到11點以后才能入睡，夜間也要醒來哭鬧好幾次。這一年來，張女士為此真是傷透了腦筋，不僅自己疲憊不堪，更擔憂寶寶的健康發(fā)育會因此睡眠不好受到影響。

許多媽媽都被寶寶的睡前哭鬧困擾過，無論是把寶寶抱起來搖晃、唱歌還是喂奶，都無濟于事。其實，寶寶睡眠不好的原因主要有以下幾個方面：室內(nèi)空氣不好；衣被不合適或褲子尿濕了未及時更換；飲食不當；睡前過于興奮。除此之外，一些疾病如感冒、腹瀉、過敏、便秘、腦損傷等也可能影響寶寶的睡眠。

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