這菜能讓孩子開胃，更能給孩子提個子，多吃還不上火！

不少新手父母有個誤區，認為自家的孩子，長身體的最佳時期在春天，然后過了春天就容易松懈，以為夏天孩子會長得慢，其實這種想法需要糾正下，孩子的成長其實無關季節，氣候確實會影響到孩子的一些發育情況，但不是全部，也不占很大一部分，孩子的成長很多時候取決于他們的飲食，除了做好補鋅、補鈣、補鐵等微量元素的工作之外，補充蛋白質也是非常重要的一部分，尤其是夏天，不只是成年人沒食欲，孩子同樣的會比成人更為敏感，所以在孩子飲食的選擇方面，就顯得格外重要，要讓孩子吃得開心，又能健康快樂的長大，這可操碎了父母的心！

不過沒關系，今天我們就是來帶大家解決這種疑惑與困擾的，想要孩子開胃，就必須選用那些鮮味十足，又不上火，還清淡的美食，蛋類和蝦類是我們常見的選擇，蛋類自不必說，天然DHA、蛋白質之類的都有，老少皆宜，一年365天里頭，至少有300天是少不了吃蛋類的，蝦類呢，四季也都會有，不過最盛產蝦的季節當屬夏季，此時的蝦也最為肥美，這都是滿滿的蛋白質呀，希望能將做法分享給你，讓寶寶活蹦亂跳的。

豌豆蝦仁蒸蛋

----夏天，要多給孩子吃此菜，一個暑假吃下來，孩子蹭蹭往上長//---- http:// //

by 網上廚房認證達人敏茹意