“醫生 ， 跟他同歲的孩子 ， 都比他長得高 ， 孩子是不是缺鈣啊？要不要給他補鈣啊？”

每次提到孩子個子矮 ， 家長們最先想到的就是“補鈣” 。 在家長們看來 ， 要想孩子長個、長高 ， 補鈣才是最重要的 。 但事實上 ， 并不是這么一回事兒 。

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缺乏生長激素 ， 補再多鈣都難長個子

其實 ， 孩子骨骼生長不只需要鈣 ， 還需要蛋白質和各種營養素 。 這些物質 ， 是骨骼生長發育所必需的原料 。 孩子的身體就像汽車發動機 ， 鈣、蛋白質和各種營養素就像汽油、氧氣和機油 ， 都是產生動力的原料 ， 卻不是啟動發動機的鑰匙 。 而生長激素 ， 是啟動孩子身體生長發育的鑰匙 。 所以 ， 孩子如果缺乏生長激素 ， 哪怕補再多鈣也很難長個子 。

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相反 ， 孩子鈣補多了 ， 會有反效果

如果孩子生長發育異常 ， 及時咨詢醫生 ， 切不可擅自補鈣、胡亂補鈣 。 除非孩子檢查堅果明確表示孩子低鈣 ， 否則過早給孩子補鈣 ， 只會讓孩子骨骼過早鈣化 ， 反而影響孩子長個 ， 甚至孩子以后都長不高 。

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