朋友涵涵出了月子就回去公司上班了 ， 雖然產假還沒休完 ， 但整個人神采奕奕的 ， 完全不像是剛生過孩子 。 我問涵涵為何不在家里多休息幾天？她告訴我 ， 在家里坐月子實在是太無聊了 ， 還是上班比較舒服 ， 并且自己的身體恢復很好 ， 也不需要在家里休養了 。 其實 ， 有相當一部分寶媽和涵涵一樣 ， 出了月子身體就完全恢復了 ， 她們一般都有哪些特點呢？

----出了月子身體就恢復的媽媽 ， 都有這幾個特點 ， 全中的太幸福了//---- http:// //

喂養母乳

子宮是產后恢復的重點部位 。 懷孕和分娩對子宮的傷害是很大的 ， 孕期子宮像氣球一樣不斷被撐大 ， 分娩之后則需要一段時間才能恢復到原來的狀態 。 給寶寶喂養母乳的話 ， 寶寶的吮吸能夠促進子宮收縮 ， 有利于子宮盡快恢復 。 不過 ， 給寶寶吃母乳 ， 媽媽一定要護理好寶寶的“糧倉” ， 在哺乳期內穿柔軟透氣 ， 彈力大的哺乳內衣 ， 避免對乳房產生壓迫 。

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