寶寶便秘怎么辦？4個(gè)方法幫助緩解，但是這類東西并不能治療便秘魚肝油屬于脂溶性維生素類藥物

魚肝油屬于脂溶性維生素類藥物，主要成分是維生素A和維生素D ，是從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，黃色，有腥味，常用于防治夜盲、佝僂病等，也是許多家長給孩子增補(bǔ)的一類藥物。

那么，魚肝油可以治療孩子便秘嗎？可以長期食用嗎？

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魚肝油并不能治療便秘，還可能引起便秘

由于魚肝油的主要成分為維生素A和D ，其中還含有角鯊烯、AKG、EPA、DHA等對(duì)身體有益的成分。

但是，魚肝油并不能治療寶寶便秘的情況，反而還會(huì)因過量以及不當(dāng)食用引起便秘，原因主要是因?yàn)閷殞毜哪c胃功能不健全，不能夠有效將魚肝油內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)有效吸收，進(jìn)而引起便秘出現(xiàn) 。

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寶寶便秘怎么辦？

寶寶出現(xiàn)便秘，多是因?yàn)槟c道功能未完善，寶寶腸道內(nèi)的菌群不穩(wěn)定，加上飲食上可能會(huì)出現(xiàn)積食、上火的情況，因此寶寶很容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。如果寶寶出現(xiàn)便秘的情況，寶爸寶媽們要及時(shí)找到引起便秘的原因，并且做好相應(yīng)的對(duì)策，如：

1、適當(dāng)增加飲水量：便秘是由于大便內(nèi)沒有足量的水分，造成大便大便干硬，腸道缺水干澀，無法推動(dòng)糞便向前，因此給寶寶及時(shí)補(bǔ)充水分很重要。

2、調(diào)整寶寶的飲食：如果是母乳喂養(yǎng) ，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對(duì)于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。