文 | 幸孕姐（高級(jí)母嬰護(hù)理師，擁有本文版權(quán) ，歡迎分享）

對(duì)于新手媽媽來(lái)說(shuō) ，喂夜奶無(wú)疑是最讓人崩潰的一件事情，因?yàn)樗谋澈?，往往還有一連串的“附加任務(wù)” ，例如拍嗝、哄睡、換尿不濕等等，寶媽的睡眠質(zhì)量實(shí)在是難以得到保障，然而這些煎熬往往要持續(xù)一年的時(shí)間。

下面，就由專(zhuān)業(yè)的兒科醫(yī)生給大家講講有關(guān)喂夜奶的問(wèn)題，希望能夠拯救寶媽睡眠。

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為何寶寶需要喂夜奶？

通常情況下，從晚上10點(diǎn)到次日早上5點(diǎn) ，或者晚上11點(diǎn)到次日早上6點(diǎn)吃奶都可能稱(chēng)之為“夜奶” 。

1、0~3個(gè)月的寶寶：生理發(fā)育需要

寶寶的胃容量有限，每次攝入的奶量也是有限的，而母乳易消化，所以容易饑餓，每次攝入的奶量不足以支撐一整晚，加上此時(shí)是幼兒發(fā)育最快的時(shí)期，需要持續(xù)不斷提供能量保證發(fā)育，所以需要喂夜奶。

2、4~6個(gè)月的寶寶：心理發(fā)育需求

此時(shí)寶寶容易出現(xiàn)分離焦慮，而很多職場(chǎng)媽媽慢慢回歸職場(chǎng) ，白天跟寶寶接觸的機(jī)會(huì)變少，到了晚上的時(shí)候，寶寶就會(huì)顯得格外黏媽媽，吃夜奶也會(huì)變得頻繁，以此來(lái)彌補(bǔ)白天沒(méi)有見(jiàn)到媽媽的缺憾。

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