這種食物是孩子輔食中的「腦黃金」,90% 的媽媽買(mǎi)的都是假的
----這種食物是孩子輔食中的「腦黃金」 , 90% 的媽媽買(mǎi)的都是假的//---- http:// //
圖片來(lái)源:123rf.com.cn 正版圖片庫(kù)
不管買(mǎi)沒(méi)買(mǎi)過(guò) , 你多半都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種號(hào)稱輔食界「黃金選手」的食材——鱈魚(yú) 。
鱈魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高 , 肉質(zhì)細(xì)膩柔嫩 , 富含 DHA 和 EPA , 被稱為「腦黃金」 。
通俗點(diǎn)來(lái)講 , 吃鱈魚(yú)可以促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育 。
另外 , 鱈魚(yú)的蛋白質(zhì)含量高 , 還富含鈣、鎂、硒等礦物質(zhì) , 自帶鮮咸 , 幾乎沒(méi)有魚(yú)刺 , 非常適合給寶寶做輔食 。
這次還是請(qǐng)我們的老朋友 , 營(yíng)養(yǎng)師李靚莉老師 , 來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)鱈魚(yú)該怎么買(mǎi) , 怎么挑 , 怎么做 。
----這種食物是孩子輔食中的「腦黃金」 , 90% 的媽媽買(mǎi)的都是假的//---- http:// //
鱈魚(yú)雖好 , 但很多人都買(mǎi)錯(cuò)了……
為什么這么說(shuō)呢?
因?yàn)榇蠖鄶?shù)人買(mǎi)到的 , 其實(shí)是一種和鱈魚(yú)半點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有的魚(yú)——油魚(yú) 。
油魚(yú)切成塊后 , 外形和鱈魚(yú)塊非常相似 , 口感也和鱈魚(yú)沒(méi)差 , 甚至比鱈魚(yú)更加嫩滑 , 不良商家經(jīng)常拿來(lái)以假亂真 。
馬伊琍就曾在微博上說(shuō)過(guò) , 自己的寶寶吃了這種號(hào)稱鱈魚(yú)的油魚(yú)后 , 一直拉肚子 , 還拉出油來(lái):
----這種食物是孩子輔食中的「腦黃金」 , 90% 的媽媽買(mǎi)的都是假的//---- http:// //
圖片來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)
- 「靠譜育兒說(shuō)」孩子睡覺(jué)不老實(shí)別以為是熱的!3種表現(xiàn)說(shuō)明是脾虛,家長(zhǎng)別搞錯(cuò)了
- #靠譜育兒說(shuō)#告誡:別再給孩子吃豆?jié){油條了!3類早餐易傷脾胃,家長(zhǎng)別不在意
- [櫻桃育兒經(jīng)]雨水過(guò)后,這3樣?xùn)|西要“扔掉”,很容易讓孩子積食不長(zhǎng)個(gè)!
- 『燕趙晚報(bào)』“他們都是生病的孩子,我會(huì)像照顧孩子那樣去呵護(hù)他們!”
- 今日余慶@曝光!余慶的家長(zhǎng)們請(qǐng)長(zhǎng)點(diǎn)心吧,叮囑你的孩子戴好口罩!
- 『育兒趣樂(lè)園』“黑名單”飲料成娃的最愛(ài),3種飲料孩子經(jīng)常喝,傷脾胃還不長(zhǎng)個(gè)
- 每日說(shuō)育兒知識(shí)■孩子免疫差,家長(zhǎng)記好“不睡2覺(jué),不吃2物”,強(qiáng)娃脾胃不生病
- 【育兒之百科全書(shū)】立春過(guò)后,又是“猛長(zhǎng)期”,家長(zhǎng)做好3件事,孩子躥高一大截
- #育兒房間#原創(chuàng)兒童已成白血病高發(fā)群體:這些水果“隱患”,最好少給孩子吃
- [育兒房間]原創(chuàng)“媽媽,我蛋蛋疼”,本以為孩子只是磕到了,誰(shuí)知差點(diǎn)出了大事
