孩子應該怎樣應對夏季暑熱？夏天天氣越來越熱

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陳德暉主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院兒科

炎熱的夏季即將來臨，在夏季孩子們都特別怕熱，暑熱癥也是嬰幼兒在夏季最容易得的一種疾病。所以家長在夏季的時候，一定要做好對暑熱的預防措施，以免孩子生病。

原因分析

夏天天氣越來越熱，溫度也越來越高，由于孩子年齡比較小，免疫力比較低，耐高溫能力也比較差，所以有些孩子會出現(xiàn)暑熱癥，暑熱癥的癥狀是頭暈頭痛，惡心，渾身無力，也有的孩子會伴有發(fā)燒這種癥狀。

舉措建議

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孩子夏季出現(xiàn)了暑熱癥，家長要重視起來，盡快帶孩子到醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下選擇合理的藥物進行治療。同時家長在照顧孩子的時候，在炎熱的夏季溫度太高的時候，盡量不要帶孩子出門，如果要帶孩子出門，盡量應該選擇在早晚天氣涼爽的時候，而且平時室內(nèi)溫度不要太高，天氣太熱的時候可以選擇開空調(diào) ，開空調(diào)時的溫度不要太高，也不要太低，建議空調(diào)室內(nèi)溫度在26攝氏度左右。

如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)暑熱癥狀，出現(xiàn)胸悶心煩，舌苔黃膩，腸胃不適等癥狀，治療上應及時解表、祛濕、和中，建議在醫(yī)師指導下服用三公仔保濟口服液來治療。此外家長要注意的是，大人解暑熱多用藿香正氣類藥品，但兒童慎用藿香正氣類藥品。建議使用可保濟口服液，口感好，孩子也較容易接受。

注意事項

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由于夏季天氣太熱，孩子出汗比較多，家長在照顧孩子的時候，注意要及時給孩子補充水分。要堅持每天給孩子洗澡，家長給孩子選擇衣服的時候也要選擇寬松肥大的，不要穿緊身的衣服，經(jīng)常給孩子換洗衣服，養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，孩子的衣服最好也要選擇純棉制品。天氣太熱，孩子的飲食要以清淡為主，多吃一些容易消化的食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，補充身體所需要的維生素盡量不要孩子吃冰糕，不要讓孩子喝冷飲。