媽媽做月子想補血、瘦身、下奶，這些水果助你一臂之力坐月子這不能吃那不能吃的這種說法

坐月子這不能吃那不能吃的這種說法，很過時了

這回我們專門來談談坐月子吃水果這一件事兒。

坐月子下奶，水果吃這2個！

木瓜

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說到木瓜，很多人都會想到“豐胸” ，但其實它的功效還有很多，包括調節(jié)血壓，消除浮腫，美體減肥。而且木瓜含有極其珍貴的木瓜素，能夠高效地分解蛋白質，幫助人體吸收營養(yǎng) 。

對于新媽媽來說，它還是“下奶圣品” ，母乳較少的媽媽可以將木瓜與魚燉煮后食用，能有效刺激乳腺的分泌。

獼猴桃

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獼猴桃中的VC含量很是豐富，特別適合剖腹產(chǎn)女性食用，具有提高免疫力、下奶、利尿、解熱等功效。

但因為獼猴桃屬于涼性的水果，要先用開水燙一燙再食用，且不能食用過多，以1個為宜。

想補血，水果吃這3個！

櫻桃

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