很多寶寶都有晚上睡覺踢被子的習慣，這讓家長們很是困擾，既擔心孩子踢被子著涼，又擔心給孩子捂太多不舒服，以至于晚上睡覺都睡不安穩，隔一會兒就想要起來看看寶寶有沒有蓋好被子。

頻繁起夜給孩子蓋被子顯然不是個完美的解決方案，治標不治本，孩子從小到大那么多年，難道要家長一直不和孩子分房睡、一直每天給孩子蓋被子？

----寶寶睡覺踢被子，不一定是熱，也許是這些問題引起的，家長要重視//---- http:// //

每個問題的產生，必然有其深層次的根本原因，寶寶踢被子的壞習慣也是如此。

如果家長能夠探尋到寶寶睡著后踢被子的深層原因，就能夠對癥下藥，從根本上解決問題。

寶寶睡覺踢被子，不一定是熱，也許是這些問題引起的，家長要重視。

1、睡前過于興奮

剛剛入睡時，孩子大腦皮層無法立刻平靜下來，而依然保持著一定的興奮，能感受到外界輕微刺激。

如果孩子在睡前處于興奮狀態，往往就難以安然入眠，睡也睡不踏實，很容易亂動亂踢。

而當孩子完全熟睡后，大腦處于休眠狀態，整個身體是放松的，也就不會蹬被子了。

因此，家長在孩子睡前最好不要讓孩子過于興奮，看動畫片、做互動什么的能避則避，可以用聽輕音樂、睡前故事替代。

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