提示您本文原始標(biāo)題是：兒科醫(yī)生：娃還不滿3歲，這4種東西別亂喂，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育沒好處

孩子3歲“一道坎” ， 3歲之前，孩子生長(zhǎng)發(fā)育比較快，飯量比以前也有了很大的提升，孩子能接受的食物種類越來越多。

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有的家長(zhǎng)總是抱怨，很多家長(zhǎng)總是抱怨：“好不容易熬過了可怕的6個(gè)月，孩子3歲的時(shí)候又開始折騰人！”

特別是飲食這一方面，家長(zhǎng)一定要多關(guān)心。很多老人希望孩子胖胖的有福氣，就給孩子吃的多，而有的孩子吃的多卻總是不長(zhǎng)肉，這些問題都是家長(zhǎng)要解決的。孩子在成長(zhǎng)過程中“胖也不好，瘦也不行” ，按照標(biāo)準(zhǔn)體重才是最健康的。

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小葉是一名3歲的媽媽，到現(xiàn)在也是頓頓飯都在給孩子喂飯。平時(shí)對(duì)待孩子不吃飯，挑食也是很有自己的方法。一天中午，孩子又開始哭鬧著不吃飯，這也難不倒小葉，開始拿出玩具，逗樂孩子，孩子一開心，小葉趕緊往孩子嘴里賽一口，這個(gè)方法屢試不敗，但是這次，沒想到會(huì)嗆著孩子。

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孩子吞下那口飯后，開始拼命咳嗽，嚇得小葉趕緊把孩子送進(jìn)醫(yī)院，一路上孩子難受的說不出話，小葉心里不是滋味又非常擔(dān)心。經(jīng)過醫(yī)生的檢查之后，沒什么大問題，也取出來了卡在孩子喉嚨的食物。

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醫(yī)生看了看孩子的舌苔，厚重還發(fā)黃，精神狀態(tài)也不好，一看就是脾胃不好了。并且經(jīng)常叮囑小葉，孩子這么大了，應(yīng)該讓他自己吃飯了，如果還一直喂飯，就會(huì)出現(xiàn)這種情況，另外，孩子的食物一定要注意，以下這幾種食物，娃還不到3歲別給孩子吃！

1.整塊或者大塊的食物

很多家長(zhǎng)忙著喂孩子，一門心思只想讓孩子多吃點(diǎn) ，有時(shí)候給孩子喂飯的時(shí)候，總是會(huì)耽誤孩子長(zhǎng)個(gè) ，最危險(xiǎn)的是對(duì)孩子的生命造成威脅，就像堅(jiān)果，這樣的東西，千萬不能讓孩子自己吃，給孩子喂的時(shí)候也得切成小塊，特別容易讓孩子產(chǎn)生窒息。

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果凍也一樣，明明標(biāo)注了， 3歲以下的孩子禁食，但是孩子饞起來真不是家長(zhǎng)能控制的，給孩子吃果凍，也得多弄成小塊給孩子吃。

2.夏季貪涼，涼食也不能多吃

夏季孩子都喜歡吃點(diǎn)涼的，一熱就開始哭鬧。很多家長(zhǎng)也會(huì)給孩子買冰棍，甚至是給孩子吃“涼食”這些對(duì)孩子的脾胃來說，都會(huì)有很大的傷害，因此家長(zhǎng)要注意，飯菜要溫不要寒。

特別是剛從冰箱里拿出來的食物，一定不要給孩子直接吃，很容易傷害脾胃，影響孩子的食欲和營(yíng)養(yǎng)吸收。

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3.杜絕“飲料” ，再喜歡也不能多喝

夏季氣溫高，孩子需要補(bǔ)充水分，白開水就很好，不要在給孩子的飲料中“加料”了。像平時(shí)孩子喜歡喝的碳酸類的飲料，很容易引起給孩子的脾胃增加消化負(fù)擔(dān) ，并且這種飲料會(huì)稀釋胃酸，占據(jù)脾胃空間，影響孩子的食欲。

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4.“調(diào)味料”別亂吃

特別是以甜味為主的調(diào)味料，蜂蜜、白糖等等。蜂蜜確實(shí)對(duì)于大人來說比較好，可以緩解便秘，美容養(yǎng)顏，但是對(duì)于孩子來說，會(huì)影響孩子的味覺發(fā)育，挑食厭食，不愛吃飯，另外蜂蜜里面的肉毒桿菌還會(huì)影響孩子的腸道環(huán)境，經(jīng)常拉肚子。

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娃未滿3歲，夏季飲食應(yīng)該注意什么呢？

根據(jù)孩子的身體情況改變飲食，盡量蛋白質(zhì)、維生素、纖維素、碳水化合物一樣都不少。并且注意孩子的消化情況，注意養(yǎng)護(hù)孩子的脾胃，預(yù)防孩子積食的情況。一旦孩子食欲變差，便秘上火，愛發(fā)脾氣，都是積食惹的禍，多給孩子喝點(diǎn)金棘末，幫助清理積食，養(yǎng)護(hù)脾胃。

孩子脾胃好了，營(yíng)養(yǎng)吸收的更好，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)有很大的幫助。孩子的飲食關(guān)系到健康，當(dāng)家長(zhǎng)的千萬不能忽略。

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娃未滿3歲 ， 夏季飲食應(yīng)該注意什么呢？

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