兒科主任：孩子以后高不高，從這幾個(gè)部位就能看出來，不用等長(zhǎng)大這是因?yàn)槿松眢w的各個(gè)部位的長(zhǎng)度是有規(guī)

提示您本文原始標(biāo)題是：兒科主任：孩子以后高不高，從這幾個(gè)部位就能看出來，不用等長(zhǎng)大

當(dāng)今這個(gè)社會(huì) ，往往高顏值的人更受歡迎，機(jī)遇也更多。而在顏值當(dāng)中，身高又是一個(gè)不可或缺的組成部分，尤其是男生。一個(gè)長(zhǎng)相一般卻很高大的男孩子，可能比一個(gè)長(zhǎng)相好看身高一般的男孩子更受歡迎，這就是身高的魅力。

那么，孩子將來會(huì)不會(huì)是大高個(gè) ，小時(shí)候能不能看出來呢？如果要等長(zhǎng)大后再觀察，不就來不及了嗎？?jī)嚎漆t(yī)生給出的答案是肯定的。據(jù)了解，小時(shí)后身體有這幾個(gè)特征的孩子，將來多半是大高個(gè) 。家長(zhǎng)們趕緊對(duì)照看看吧，中了偷笑吧！

1、手指長(zhǎng)

觀察身邊的高個(gè)子，手指基本都比較修長(zhǎng) 。這是因?yàn)槿松眢w的各個(gè)部位的長(zhǎng)度是有規(guī)律的，整個(gè)身體在生長(zhǎng)的話，手指基本也不會(huì)落下。

因此，如果你家孩子手指修長(zhǎng) ，甚至比手掌還長(zhǎng)出一部分的話，將來成為大高個(gè)的幾率非常之大。

2、腳掌大

人的身材都是有一定比例的，除開一些個(gè)例，大多人的身材都是如此。正常情況下，一個(gè)大高個(gè)的腳掌也不會(huì)特別的“小巧玲瓏” 。

所以，如果孩子小時(shí)候就有“大腳”的特征，以后的個(gè)子很可能也不會(huì)落下。不過為了確保萬一，家長(zhǎng)們還是要幫孩子在后天上努力努力才行。

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3、胳膊長(zhǎng)

排開父母遺傳的因素，正常情況下，個(gè)子高的人胳膊短不了。當(dāng)然，如果家長(zhǎng)是矮個(gè)長(zhǎng)胳膊，可能孩子也會(huì)受影響。但這個(gè)規(guī)律用在大多人身上還是準(zhǔn)的。

4、膝蓋位置高

膝蓋位置高，就說明孩子的小腿更長(zhǎng) ，而小腿長(zhǎng)的人，為了遵循身材比例，大腿也不會(huì)過于短。這樣一來一往，擁有了一條長(zhǎng)腿的人，身高自然不會(huì)太差。

抱著懷疑態(tài)度的家長(zhǎng)們不妨觀察觀察身邊的例子，但凡那些超過一米八的孩子，膝蓋的位置可能會(huì)比其他人高出很多。

那么，如果自家孩子不具備這些特征，難道這輩子就不能成為高個(gè)子了嗎？那也未必。人的身高，大部分靠父母遺傳，還有一部分靠后天努力，只要在后天上努力“修補(bǔ)” ，即使父母不高孩子的身高也不會(huì)差。

1、保證營(yíng)養(yǎng)

首先要做的就是保證孩子的營(yíng)養(yǎng) 。小孩子長(zhǎng)身體很快的，再加上活潑好動(dòng) ，每天要消耗的能量很多，充足的營(yíng)養(yǎng)支撐非常重要。

在保證營(yíng)養(yǎng)均衡、充足的同時(shí) ，為了孩子的身高著想，家長(zhǎng)們應(yīng)該多提供一些含鈣質(zhì)的食物，幫助孩子骨骼發(fā)育。

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2、保證睡眠

只有在深夜和凌晨的時(shí)候，身體內(nèi)的生長(zhǎng)激素才會(huì)充分的分泌出來，只用把握住這兩個(gè)時(shí)機(jī) ，進(jìn)入深度睡眠，孩子才會(huì)長(zhǎng)個(gè) 。

因此，家長(zhǎng)們最好能幫孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證睡眠的時(shí)長(zhǎng)和質(zhì)量，才不會(huì)給身高拖后腿。

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3、保證運(yùn)動(dòng)

研究證明，經(jīng)常鍛煉、運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)免疫力和體質(zhì) ，減少生病，還能幫助孩子長(zhǎng)個(gè) 。至于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，跑步、跳遠(yuǎn)、籃球等等都是不錯(cuò)的選擇。