對于有1歲內寶寶的家庭來說 ， 如果媽媽母乳不足 ， 或因特殊原因無法哺乳 ， 選擇嬰幼兒配方奶粉來補充或替代 ， 是非常普遍的選擇 。

但是 ， 在喂奶粉之前 ， 不少家長 ， 尤其是老一輩的家長都有的這個觀點 ， 往往給娃造成了不少的負擔：

「奶粉嘛 ， 沖得濃一點好 ， 寶寶能吸收更多的營養 ， 好長肉」

千 萬 別 ！

奶粉沖得過濃可能會有這些危害

? 水分攝入不足引起便秘

同等量的奶液 ， 由于人為多放了奶粉 ， 水分攝入就變少了 。

舉個例子 ， 標準建議15g奶粉可以沖調出100ml奶液 ， 其中85ml是水分 。 如果人為可以多添加5g奶粉 ， 變成20g奶粉沖調出100ml奶液 ， 則其中80ml是水分 。 看起來只是5ml的差距 ， 不算什么 。

但如果寶寶一天總共也就喝1000ml奶的話 ， 按這個沖法 ， 就意味著少攝入了50ml水分 。 水分攝入減少是可能引起便秘的 。

----奶粉喂養最常見的誤區 ， 很多媽媽都有//---- http:// //

圖源：unsplash.com

? 滲透壓過高損害腸道黏膜

通過上面的算法不難發現 ， 刻意沖濃的奶粉 ， 會讓寶寶喝同樣量奶液的同時 ， 攝入更多各項營養素 。

聽起來好像不錯？

可 ， 提高的可不只是營養密度 ， 奶液中的另一個關鍵指標——滲透壓也隨之提高了 。 而過高的滲透壓可能造成寶寶胃腸道負擔 ， 嚴重情況下更可能造成腹脹甚至血便 。

每一款嬰幼兒配方奶粉的標準沖調濃度 ， 是模擬母乳的營養素比例專門經過設計的 ， 遵循罐身上的標準比例沖調 ， 才是最好的 。

? 增加日后超重肥胖風險

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