告誡家長：它是脾胃“清潔工”，隔三差五給娃喝，清理積食長大個 3、面色變差

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夏日炎炎，不但會讓人們的心情變的煩躁，還會給帶娃的家長帶來麻煩。夏季孩子出汗比較多，新陳代謝快，所以也是孩子生長發育的高峰期。很多家長都想著幫孩子多補充點營養，能讓孩子更快的長大個。然而進入夏季之后，很多孩子食欲都變差，并且生病的次數也越來越多，這也一直讓很多家長發愁。

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前兩天小侄子旭旭就變得不愛吃飯了，嫂子也一直和我抱怨，每天給孩子精心準備的飯菜，都吃不了幾口，每天孩子都病懨懨的，看著都心疼，也不知道孩子怎么了。哥哥心疼孩子，就抽空帶著孩子去醫院做檢查，這才知道孩子脾胃之前受到了傷害，現在非常虛弱，并且積食也非常多。

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醫生問了問孩子的飲食情況，也判斷出，之所以孩子變成這樣， “兇手”就是平時給娃吃的零食。醫生說，孩子脾胃天生就比較嬌嫩，夏季天熱，脾胃的運化能力也會下降。這時候還給孩子吃零食的話，無疑會給孩子的脾胃帶來很大的負擔，時間長了不但會影響孩子的食欲，還會讓孩子出現積食，影響發育長個。

醫生告訴家長，其實孩子積食并不可怕，就怕家長不能積食發現， “拖垮”了孩子的脾胃，這也會直接影響到孩子以后的發育。

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孩子出現4個“信號” ，說明脾虛積食了，家長別大意：

1、不愛吃飯，還鬧脾氣：如果家長發現孩子的食欲變差，并且就算平時喜歡吃的食物也不愛吃了。在吃飯的時候還會變的容易哭鬧，脾氣變大，說不得。這時候家長也不能大意了，孩子很有可能就是積食了。

2、睡眠變差，經常夜啼：俗話說“胃不和則寢不安” ，孩子有積食，就會影響到睡眠質量。如果家長發現孩子睡覺的時候經常出現蹬被子、翻來覆去，經常夜啼、哭鬧的話，那也不能大意。

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3、面色變差，鼻梁青筋：孩子脾胃虛弱有積食的時候，面色也會變得暗黃，這是氣血運化不正常導致的。并且有的孩子還會在鼻梁處出現明顯的青筋。

4、口氣變臭，大便異常：積食會傷害孩子的脾胃，時間長了也會讓孩子出現酸腐的口氣，并且大便也會出現異常，有的孩子會有便秘的情況，有的孩子會腹瀉，這些家長都要注意。

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告誡家長：它是脾胃“清潔工” ，隔三差五給娃喝，清理積食長大個

要想孩子不積食，就要給娃一個強壯的脾胃，運化能力好，積食也能得到更好的消化。家長隔三差五給娃喝點肽菇末，清理孩子體內的積食，幫孩子增強脾胃的運化能力。孩子脾胃好，沒有積食，也能長大個，更健康的發育。

小貼士：夏季多給孩子吃點清淡的食物，飯后也要多讓孩子活動，促進腸胃的蠕動，也能幫孩子消化積食，增強脾胃。