提示您本文原始標題是：忠告：錯誤的喂飯方法，會讓娃脾胃越來越虛，中了的家長趕緊改了

夏季到了之后，很多家長都反應最近自己的孩子吃飯成了一個“難題” 。孩子在吃飯的時候都特別費勁，每次吃飯都要全家出動，哄著騙著的讓孩子能多吃點。但是孩子還是吃不了多少，整的一家人都非常頭疼。

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昨天樓上3歲的亮亮哭的厲害，我就去看了看孩子怎么了，一進門就看到亮亮媽在責罵孩子，原因就是孩子不好好吃飯。我問孩子是不是吃飽了啊，這一問也打開了亮亮媽的話匣子。亮亮媽說孩子自從入夏之后，吃飯就特別難，每天都吃一點，現(xiàn)在孩子越來越瘦，并且體質(zhì)還越來越差，真的是快愁死了。

我把孩子抱過來之后，問孩子為什么不吃飯啊。孩子一張嘴有嚴重的口氣，我也明白了，孩子肯定是脾虛積食了。又看到鄰居婆婆手里端的湯泡飯，孩子能好好吃飯才奇怪呢！

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忠告：夏季喂娃別亂喂，小心傷了娃脾胃

1、別給孩子吃“湯泡飯”了

湯泡飯這種食物雖然容易下咽，但是對孩子脾胃的傷害是非常大的，大人也應該少吃這些食物。湯泡飯經(jīng)過浸泡之后，容易膨脹，會讓孩子產(chǎn)生飽腹感，時間長了會給孩子脾胃帶來很大的負擔，并且也容易導致孩子積食，生病。

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2、別把零食當飯吃

很多家長一碰到孩子不吃飯的情況就慌了手腳，害怕孩子吃不飽耽誤長個。于是就是給孩子一些他喜歡吃的食物，但是孩子喜歡吃的無非就是零食，有的家長覺得小面包、派類食物也算是主食，可以給孩子當飯吃。但實際上，這些食物也是含有大量的添加劑，還有糖分，會給孩子脾胃帶來傷害，讓孩子脾胃也會變得越來越虛。

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3、睡前喜歡給娃加餐

有些家長很搞笑，覺得孩子晚上“夜啼”就是餓哭的，所以這些家長就會在孩子睡覺前再給孩子吃一點。但這種做法無疑會給孩子脾胃帶來很大的負擔，孩子睡覺本應該是休息的，這時候給孩子吃一點，不但會影響孩子的睡眠質(zhì)量，還會阻礙孩子脾胃的發(fā)育，時間長了，脾胃的運化能力也會越來越差，積食越來越多。

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夏季養(yǎng)好孩子脾胃，讓孩子乖乖吃飯長大個

夏季除了天熱的原因之外，沒有一個好的脾胃，也會影響孩子的食欲。所以家長平時要多注意幫孩子調(diào)理脾胃，隔三差五給娃沖點肽菇末，增強孩子脾胃的運化能力。孩子脾胃好了，積食也能得到很好的清理，讓孩子能乖乖吃飯長大個。