103個孩子因吃荔枝死亡！夏季這6種水果別再給孩子亂吃了建議每天吃荔枝不要過多

提示您本文原始標(biāo)題是：103個孩子因吃荔枝死亡！夏季這6種水果別再給孩子亂吃了

---- 103個孩子因吃荔枝死亡！夏季這6種水果別再給孩子亂吃了 //---- http:// //

錯誤的吃水果方式

簡直就是在坑娃

文 | 軒軒媽

本文由親寶寶原創(chuàng)首發(fā)

6月18日，據(jù)CNN報道：印度比哈爾邦在過去三周已有100多個兒童的死于急性腦炎，疑似與吃荔枝相關(guān) 。

---- 103個孩子因吃荔枝死亡！夏季這6種水果別再給孩子亂吃了 //---- http:// //

圖片來源：CNN網(wǎng)站截圖

---- 103個孩子因吃荔枝死亡！夏季這6種水果別再給孩子亂吃了 //---- http:// //

2018年廣州一個7歲的小朋友空腹吃了20顆荔枝后暈倒，送往醫(yī)院診斷為“荔枝病” ，最后搶救及時，死里逃生。

“荔枝病”

究竟是怎么回事？

1、什么是“荔枝病”

一次性食用過量荔枝后引起的突發(fā)性低血糖反應(yīng)（嚴(yán)重的會昏迷），民間稱為“荔枝病” 。 “荔枝病”多發(fā)生在荔枝成熟的季節(jié) ，每年的5-7月，多出現(xiàn)在兒童身上。

2017年4月發(fā)表在柳葉刀全球健康上的一份可信度較強(qiáng)的研究表明，荔枝中含有次甘氨酸A和α-亞甲基環(huán)丙基甘氨酸這兩種毒素。

而葡萄糖恰恰是大腦的能源補給，當(dāng)體內(nèi)的糖原越來越少，同時身體的補充也跟不上，血糖就會下降，從而導(dǎo)致急性低血糖。

---- 103個孩子因吃荔枝死亡！夏季這6種水果別再給孩子亂吃了 //---- http:// //

2、“荔枝病”的表現(xiàn)癥狀

出現(xiàn)大汗、顫抖、視力模糊、饑餓、軟弱無力，以及面色蒼白、心悸、惡心嘔吐、四肢發(fā)冷等癥狀，嚴(yán)重的可能會發(fā)生昏迷、陣發(fā)性抽搐、瞳孔散大等；而持續(xù)低血糖會引起腦功能障礙，會出現(xiàn)爆發(fā)性腦病、腦炎等。

對荔枝過敏的人，還會出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的癥狀。

---- 103個孩子因吃荔枝死亡！夏季這6種水果別再給孩子亂吃了 //---- http:// //

孩子還能不能吃荔枝？

能，當(dāng)然能。荔枝水分多，還含有豐富的維生素C ，注意正確食用荔枝很重要。

1、對荔枝過敏的人、糖尿病（糖尿病食品）患者要慎食。

2、切記不要空腹吃荔枝，建議飯后半小時再吃，食用不宜過量。建議每天吃荔枝不要過多， 1-3歲的孩子每天攝入量100-200克，不超過3顆。

3、充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農(nóng)藥，不要吃沒有熟透的荔枝。如果荔枝頭部比較尖，而且表皮上的“釘”密集程度比較高，說明荔枝還不夠成熟，反之就是一顆成熟的荔枝。

4、荔枝整顆吃會有噎著的風(fēng)險，容易引起窒息。建議4歲以下寶寶吃荔枝的時候，家長一定要注意，將荔枝籽去掉，荔枝肉弄成小瓣。

18年，廣州東莞2歲男童因荔枝肉嗆進(jìn)氣管死亡！

---- 103個孩子因吃荔枝死亡！夏季這6種水果別再給孩子亂吃了 //---- http:// //

5、在吃完荔枝后要及時漱口。大量食用含糖量高的水果會影響身體代謝，如果身體又缺乏維生素B ，免疫力較差就容易滋生炎癥。

6、若不小心發(fā)生荔枝病，一定要及時治療。如果只是出現(xiàn)頭暈、乏力、虛汗等輕度癥狀，可服葡萄糖水或白糖水，補充生命必需的葡萄糖；如果出現(xiàn)抽搐、虛脫或休克等重癥，應(yīng)及時去醫(yī)院進(jìn)行治療。

總之，吃荔枝要記住：不要空腹吃，不要吃太多，不要吃還未熟透的，吃完記得漱口。

---- 103個孩子因吃荔枝死亡！夏季這6種水果別再給孩子亂吃了 //---- http:// //

還有這5種水果

1、西瓜

2、櫻桃

櫻桃含有豐富的鐵、鉀元素和維C ，口感好，自然也倍受孩子們的喜歡。

---- 103個孩子因吃荔枝死亡！夏季這6種水果別再給孩子亂吃了 //---- http:// //

3、香蕉

今年3月，廣東佛山的一位媽媽給一歲兒子吃香蕉，結(jié)果，孩子被香蕉噎住，經(jīng)過醫(yī)生3500次的按壓急救，心跳才在停止40分鐘后恢復(fù) ，體內(nèi)的香蕉也被及時清理出來。

---- 103個孩子因吃荔枝死亡！夏季這6種水果別再給孩子亂吃了 //---- http:// //

4、芒果

芒果的糖分高，兒童食用過多會導(dǎo)致肥胖；而且，芒果中含有果酸、氨基酸、單羥基苯，二羥基苯等刺激皮膚的物質(zhì) ，有些對芒果過敏的孩子食用或接觸芒果會引起過敏性接觸性皮炎，也就是我們常說的“芒果皮炎” 。

對芒果過敏的孩子千萬不要接觸芒果，包括其樹干、莖葉，家長也要注意不要給孩子吃未成熟的芒果，給孩子吃芒果，最好將其切小塊，用牙簽直接放入口中。

吃完后應(yīng)第一時間洗手洗臉，漱口，以免芒果殘留的果汁殘留在口唇或面部皮膚，刺激皮膚。

5、楊梅

楊梅酸甜可口，富含豐富的維生素和礦物質(zhì) ，還有促進(jìn)消化的纖維素，很多媽媽愛給孩子吃。

但是楊梅有個很大的缺點，就是容易長小白蟲，其實是果蠅的幼蟲，在吃之前可以用鹽水泡十幾分鐘，小白蟲就會被跑出來，萬一真的誤食了，也沒有太大的關(guān)系，就當(dāng)補充蛋白質(zhì)了。

---- 103個孩子因吃荔枝死亡！夏季這6種水果別再給孩子亂吃了 //---- http:// //

雖然說給孩子吃水果有很多要注意的事項，但是孩子身體需要的營養(yǎng)不能少，作為父母的我們只有幫助孩子合理食用才能有助于他健康成長。

1、吃水果不宜過量。中國營養(yǎng)學(xué)會婦幼分會建議：在正常飲食的情況下， 7-12個月寶寶每天攝入25-100g水果；1-2歲寶寶每天攝入50-150g水果；2-3歲寶寶每天攝入100-200g水果；1-2歲寶寶每天攝入150-250g水果。

這是一個什么概念呢？給大家類比一下：一根香蕉的可食用部分是150g左右；一個普通梨的重量200g左右；一個普通蘋果的重量250g左右。

2、不要把水果當(dāng)成寶寶的正餐。水果當(dāng)正餐對寶寶的腸胃有害無益，長期吃“水果餐” ，不能滿足寶寶的營養(yǎng)需求。有時間的話可以選擇2-3種水果，給寶寶做個水果拼盤或者水果沙拉。

3、不要用果汁替代水果。水果榨汁之后，膳食纖維減少，糖分反倒增加了，過多攝入糖分容易造成孩子肥胖和蛀牙，同時果汁的甜味過早刺激味覺，會導(dǎo)致孩子對其他食物失去興趣。美國兒科學(xué)會明確指出，不要給一歲以下的寶寶喝果汁。

---- 103個孩子因吃荔枝死亡！夏季這6種水果別再給孩子亂吃了 //---- http:// //

4、給孩子吃冰涼的水果要適量。夏季，很多家長會把水果放在冰箱里冷藏后食用，這樣可能會刺激寶寶的腸胃，容易造成腹瀉。

5、水果一定要清洗干凈，避免動物、農(nóng)藥的殘留。不同的水果有不同的清洗方法：必須去皮水果，如芒果、西瓜等，沖洗后去皮即可；可帶皮吃水果，如蘋果、梨、櫻桃等，清水沖洗后再用鹽水搓洗或浸泡，再用清水沖洗即可。

6、寶寶在吃完水果后，家長要記得給他漱口洗臉。防止一些易導(dǎo)致過敏的水果果汁殘留在臉部刺激皮膚，同時也防止糖分的殘留傷害牙齒。

---- 103個孩子因吃荔枝死亡！夏季這6種水果別再給孩子亂吃了 //---- http:// //

眼下正是水果大量上市的季節(jié) ，可供我們選擇的也很多，我們一定要結(jié)合自家寶寶情況選擇最適合寶寶的水果，切記吃水果不要過量哦~

分享文章，讓朋友圈的家長們get更多的水果知識。

親寶寶育兒（ID: qbaobao6）：分享最新鮮的權(quán)威育兒知識、婚姻家庭感悟，科學(xué)育兒路上，陪千萬父母一起成長。本文由親寶寶育兒原創(chuàng)首發(fā) ，如需轉(zhuǎn)載請在公眾號對話框回復(fù)「轉(zhuǎn)載」申請授權(quán) 。

你是不是經(jīng)常找不到我們了，