潛在焦慮情緒正在一點(diǎn)點(diǎn)毀了孩子兒童情緒控制專題現(xiàn)在我們面對(duì)的孩子的

兒童情緒控制專題

現(xiàn)在我們面對(duì)的孩子的很多問(wèn)題，其實(shí)是情緒問(wèn)題。

進(jìn)入學(xué)齡之后的孩子們經(jīng)常面臨著很多的壓力，比如考試的壓力，學(xué)業(yè)方面的壓力，同伴關(guān)系的壓力。

在這些看似不重要的壓力面前，孩子內(nèi)心里卻是有很多潛在的焦慮情緒。我們今時(shí)今日看到的那些成功者們，他們大多數(shù)有著積極的心態(tài) ，迎難而上；而那些失敗者們，往往畏難怕難。

親愛的家長(zhǎng)們，

今天我們一起來(lái)聊聊孩子的情緒問(wèn)題。

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什么是焦慮情緒？

焦慮情緒，是一種強(qiáng)烈的負(fù)面情緒，也就是讓我們感覺(jué)不好的情緒。它發(fā)生在一個(gè)人開始預(yù)感到潛在的危險(xiǎn)或者是不幸的時(shí)候。

對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō) ，他的焦慮并不像大人們樣的感覺(jué)明顯，而且往往他的表現(xiàn)是伴隨著不同程度的恐懼。

比如說(shuō) ，

有的孩子怕黑他其實(shí)是對(duì)自己獨(dú)處的一種擔(dān)心，覺(jué)得在黑暗的環(huán)境里面有怪物會(huì)出現(xiàn) 。所以，在面對(duì)黑暗的時(shí)候孩子他就會(huì)產(chǎn)生恐懼。

其實(shí)內(nèi)在是對(duì)自我安全的一種焦慮。

當(dāng)焦慮情緒出現(xiàn)的時(shí)候，身體上會(huì)出現(xiàn)一些癥狀。比如冒汗，肚子疼，頭疼等。

可能聽到這些癥狀，很多家長(zhǎng)也比較熟悉，每個(gè)孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中他都會(huì)經(jīng)歷過(guò)這些肚子疼，頭疼，各種疼，但實(shí)際上又查不出什么問(wèn)題的。

這種各種疼的背后，其實(shí)是孩子內(nèi)在的焦慮情緒所導(dǎo)致的。