7月，用它給兒子做營養湯，有時間每周做一次，暑假長出大高個！紫菜營養豐富，其蛋白質含量超過海帶，并含有較多的胡蘿卜素，用來做湯味道更是鮮美。年輕父母帶孩子有時候就會馬馬虎虎， 20歲以下的孩子都是身體快速發育的時候，補充營養是一頓都不能少的，希望父母們，有時間每周做一次這樣的“營養湯”給孩子，千萬別在孩子長個子的年紀，耽誤了他的營養攝入哦。暑假正是給孩子補身體的時候，多給孩子吃一些營養豐富的食物，能促進骨骼發育，使孩子長的更高更壯，開學后能更認真的學習。快來跟小編學學這營養湯的做法吧！

紫菜火腿雞蛋湯

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By 女人花2607

配料：

紫菜適量、雞蛋 1個、火腿腸 1根、食鹽適量、芝麻油適量、香蔥葉少許

烹飪步驟：

1.火腿腸切條

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2.香蔥葉切碎

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3.雞蛋打散備用

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