夏日高溫，烈日炎炎，家長朋友們自己吃飯的時候都沒有胃口，更不要說是三五歲的寶寶了，每次吃飯寶媽寶爸們都要使出渾身解數來哄寶寶們吃飯，可謂是絞盡腦汁。

但是這種喂飯的方法既不利于寶寶的心理健康，又無法保證寶寶能得到身體所需的全面營養，同時還搞得自己沒吃好飯。那么今天就讓柚媽就來教大家做一道簡單營養又美味的美食——山藥雞蛋糕。寶媽一頓飯花5塊錢做一盤這個， 20分鐘搞定，超級適合新手寶爸寶媽，香甜的山藥搭配松軟的雞蛋糕，幫助寶寶健康成長。

拒絕喂飯，拒絕手忙腳亂，讓寶寶追著你吃飯飯。

山藥雞蛋糕

----寶寶不吃飯？寶媽花5塊錢做盤這個，好吃營養，超級適合新手媽媽//---- http:// //

By 一日五餐輔食

配料：

山藥 40克、雞蛋 1個、阿膠棗 3個

烹飪步驟：

1.烹制方法：蒸參考月齡：8個月以上操作時間：8分鐘

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2.山藥去皮切塊，紅棗剪碎。 >>紅棗的加入增加風味，有紅棗甜香。 1歲以下寶寶，媽媽們先將紅棗煮一煮，去皮，取紅棗泥。

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