今天入伏 ， 是三伏天的開始 。

諺語說“冷在三九 ， 熱在三伏” 。

也就是說三伏是一年中最炎熱的日子 ， 也是太陽最有力量 ， 溫度最高的時候 。

----三伏天來了 ， 掌握3個方法 ， 趕走脾胃的寒濕 ， 預防孩子受寒中暑//---- http:// //

這段時間 ， 需要提醒大家的是 ， 不僅要防止受熱暑氣上身 ， 更需要注意受寒中暑的情況 。

防止受熱中暑 ， 最重要的是避之有時

很多家長可能不知道 ， 中暑其實分為兩種類型 ， 一種是受熱中暑 ， 一種是受寒中暑 。

受熱中暑 ， 中醫上叫它陽暑 。 夏季高溫炎熱 ， 為了讓我們的身體舒服一點 ， 皮膚的毛孔會自然打開 ， 通過排汗的方式把熱量散發出去 。

但是如果在太陽底下久曬 ， 或者是長時間待在高溫、通風不良的環境里 ， 人體的汗液和津液不斷流失 ， 就會發生中暑現象 。

----三伏天來了 ， 掌握3個方法 ， 趕走脾胃的寒濕 ， 預防孩子受寒中暑//---- http:// //

• 小宋和小寶：想要寶寶顏值高，避免寶寶睡覺出現這3個問題，寶媽別不在意
• 「福州消防」這3個孩子，把消毒劑當成了飲料……
• 中國孕嬰@0-12月寶寶喝奶量，要準確掌握啊！
• 「育兒大表姐」孩子有這3個變化，表示身體停止長高了！這輩子就這個高度了
• 「小宋和小寶」孩子誤食干燥劑怎么辦？常見的干燥劑誤食急救法，家長要掌握
• [未說育兒]原創注意！孩子3個部位越“短”，說明個子越矮，家長早知道早努力
• 【櫻桃育兒經】媽媽的3個習慣，讓孩子脾虛積食還生病，兒科醫生：放過娃吧！
• #靠譜育兒說#醫生勸告：孩子睡前3個習慣要改正，不然積食難長個，家長得重視
• 育兒之百科全書：春節過后，娃總是咳嗽，家長做好3個工作，比吃藥強，不傷脾肺
• 『小宋和小寶』寶寶的3個部位是最怕冷的，寶媽們給寶寶保暖保對了嗎？