這粥要常給孩子喝，再貴也不能省，增強(qiáng)記憶力，孩子考試順順利利！現(xiàn)在的小孩學(xué)習(xí)壓力很大，從小就被安排參加各種的課外培訓(xùn)班，在學(xué)校還需要上很多的課程，小孩子的記憶力普遍不太好，每天很晚休息，早上還需要早起上學(xué) 。因此孩子的早餐尤其關(guān)鍵，家長(zhǎng)應(yīng)該多給孩子做營(yíng)養(yǎng)美味的早餐，孩子一天的學(xué)習(xí)才有精神，考試前喝它，背過的知識(shí)點(diǎn)都記得牢牢的！它就是核桃紫米瘦肉粥，紫米被人們稱為“補(bǔ)血米”、“長(zhǎng)壽米” ，核桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為“萬歲子”、“長(zhǎng)壽果” 。那么今天就來和小編一起看看怎么做吧，做給小孩吃。

核桃紫米瘦肉粥

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By 六六輔食記

配料：

紫米適量、核桃適量、豬肉(瘦) 適量、大米適量、無適量

烹飪步驟：

1.大米，紫米，浸泡30分鐘。

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2.核桃用開水浸泡5分鐘。

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3.冷水入鍋，放入豬肉。

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