孩子是父母的心頭肉 ， 作為父母都希望自己的孩子能夠健康、快樂的成長 ， 尤其是在身高方面 ， 都想讓自己的孩子能夠長高點 ， 我也不例外 。 我家的孩子今年才16歲 ， 身高已經1米8了 ， 每次碰到熟人 ， 都會問我給孩子吃什么補品了 ， 孩子長這么高的個子 。 我總是給他們解釋 ， 沒有特意的給孩子吃什么補品 ， 畢竟補品吃多了對孩子身體也有影響 ， 我只是特別注重孩子的飲食 ， 尤其是在補鈣方面 ， 從不給孩子吃鈣片 ， 經常給孩子吃一些鈣含量比較多食物 ， 同時定期的讓孩子參加鍛煉 。

----鈣含量是牛奶3倍、雞蛋的6倍 ， 我家孩子16歲1米8 ， 就因常吃這菜//---- http:// //

它是“天然鈣庫” ， 促進骨骼發育 ， 孩子長個快 ， 我家隔三差五吃 。 說道補鈣的食物 ， 我們總是繞不開牛奶、雞蛋 。 但在生活中有很多食物的鈣含量比牛奶、雞蛋還要高 。 比如今天給大家介紹這種美食——河蝦 。 河蝦的營養價值很高 ， 尤其含有大量的鈣 ， 每100g河蝦中含有325毫克的鈣 ， 每100g牛奶和雞蛋中僅含有104毫克和56毫克的鈣 ， 換算之后 ， 相當于河蝦的鈣含量是牛奶的3倍 ， 雞蛋的6倍 ， 父母們如果想給孩子補鈣 ， 可以給孩子適當吃一些河蝦 。 今天給大家分享一道韭菜炒河蝦的做法 ， 喜歡的朋友一定要去試試哦！

----鈣含量是牛奶3倍、雞蛋的6倍 ， 我家孩子16歲1米8 ， 就因常吃這菜//---- http:// //

• #靚媽美娃#7歲女孩天天“喝牛奶”，卻兩年不長高，醫生：這些不是牛奶
• 小宋和小寶@這種“假牛奶”已被列入“黑名單”，沒營養還坑娃，許多家長都買
• 『爆炸母嬰課堂』寒假延長，孩子在家被零食包圍？這3類“假牛奶”早已列入黑名單
• 寶媽媽孕育家園@原創2歲幼童喝牛奶得腎結石，這5種牛奶千萬不要再給孩子喝了！
• 「移民律所SolutionX」加拿大兒童福利，18歲以下的牛奶金怎么申請？
• 「美食這點事」原創這些“假牛奶”有的父母天天買，沒營養還價格高，已被列進黑名單
• 兩口育兒：原創你給孩子喝的牛奶，可能都是“假奶”，沒有營養還浪費錢
• #美食這點事#原創這款“黑牛奶”終于上榜黑名單，既沒營養又貴，孩子越喝越缺鈣
• 『馨蔓育兒』原創孩子身邊的2種“假牛奶”，5種放心奶，一次性讓媽媽們甄別清楚
• 「瑩瑩育兒」3種牛奶已被列入“黑榜”，寶寶愛喝也別買，影響孩子身體發育