琴琴懷孕八個多月 ， 由于肚子太大壓迫到膀胱 ， 所以小便的次數越來越多 ， 讓她很煩惱 。 為了讓自己少跑兩趟廁所 ， 琴琴就開始減少自己喝水的量 ， 可是沒過幾天 ， 琴琴就發現小便的時候有刺痛感 ， 而且皮膚也變的很差 ， 原來都是因為喝水太少導致的 。 其實孕媽喝水的量應該比平時更多 ， 才能滿足自己和胎兒的需求 ， 尤其是身體出現以下這些癥狀時 ， 孕婦一定要多喝水 ， 不然胎兒也會一起受罪 。

----孕期喝水有講究 ， 尤其這4種情況要多喝 ， 孕媽和胎兒都受益//---- http:// //

便秘

在人體的腸胃消化食物時 ， 需要足夠的水分對腸壁進行滋潤 ， 才能讓大便順利排出 。 而孕婦本身的消化能力就比較差 ， 如果再不喝水 ， 會使腸胃消化蠕動變慢 ， 產生的垃圾很難排出 ， 容易造成便秘的癥狀 。 所以孕婦一旦發現自己大便困難時 ， 最好的解決方法就是多喝水 ， 滋潤腸道 ， 除此之外 ， 飲食上要盡量清淡 ， 也能調節體內的環境 。

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