3款能鍛煉寶寶咀嚼的輔食,健脾養胃又補鈣的小餅,寶媽快學會
孩子咀嚼訓練是一件很重要的事 , 很多媽媽不知道該怎么做 , 其實只要適當增加食物的粗糙程度 , 逐漸從米糊過度到固體輔食 , 就能慢慢訓練 。
今天果果媽帶來3道能訓練寶寶咀嚼的輔食 , 健脾養胃又補鈣!寶媽快學了給孩子做!
海苔雞肉豆腐餅
適合月齡:
11個月以上
食材:
豆腐60克、雞肉60克、玉米淀粉夾心海苔適量、蝦皮香菇粉適量
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制作方法:
1、將雞肉切小塊 , 放入攪拌機中打成泥 。
2、將豆腐放入雞肉泥中 , 用小勺攪拌均勻 。
3、將玉米淀粉一起加入 , 滴入幾滴紫蘇籽油 , 攪拌均勻 。
4、取少許肉泥 , 揉成團后輕輕拍扁 , 做成小餅 。
5、鍋中刷少許油 , 放入小餅 。
6、夾心海苔剪碎 。
7、直接撒在小餅上 , 開小火將小餅煎至成型 。
8、翻面繼續煎至小餅熟透即可 。
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胡蘿卜山藥魚餅
適合月齡:
10個月以上
食材:
玉米淀粉8克、胡蘿卜10克、三文魚25克、萵筍10克、檸檬1片、山藥50克、亞麻籽油適量
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