文 | 小敏

圖 | 小李

對于孕期的護理和飲食方面的要求 ， 我們都是要以最好的方式去對待和添加 ， 因為不僅僅是一個人的補充 ， 而是和孩子一起成長長大 ， 特別是每個月齡段需要添加的食物 ， 更是需要孕媽們認真的去細讀和選購的 ， 在烹飪方面的方式也要得當 ， 才能夠更好的進行補充和添加 ， 那么對于孕期 ， 還是有很多禁忌和注意事項需要孕媽們好好的學習和了解的 ， 關于這方面的話題 ， 我們一直在努力的為孕媽們提供更有效的話題 ， 就是希望大家都能有個健康愉悅的孕期生活 。

----?孕媽須知：孕期這幾種食物多吃會損害寶寶的發(fā)育 ， 還會導致肥胖//---- http:// //

一到夏天 ， 美味的冰淇淋就會準時的進駐到每家商店的冰柜里 ， 有些孕媽也無法抵抗這種誘人的食物 ， 總會忍不住偷吃 ， 而孕期吃冰淇淋對于胎兒來說沒有直接的影響 ， 但是會影響到孕婦的腸胃 ， 嚴重的時候會出現拉肚子的癥狀 ， 這樣就會間接的影響到胎兒的安全 ， 而且冰淇淋含糖量相對比較高 ， 很引起孕期的高血糖 ， 所以孕媽們要忌口 。

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