家里有孩子的媽媽一定深有體會 ， 平常最擔心的就是孩子的營養和身體問題 ， 一旦孩子鬧點小病小災 ， 能愁到一晚上合不了眼 ， 今天我來給大家分享一道我常給孩子吃的營養湯 ， 價格特別實惠 ， 做法也特簡單 ， 三五分鐘就能出鍋 ， 口味清淡 ， 微咸 ， 特別開胃 。 “它”是我家孩子最好的營養湯 ， 1次3元 ， 每周做2次 ， 個子很高 。 它就是咸蛋紫菜湯 ， 紫菜的蛋白質含量比鮮蘑菇多9倍 ， 每100克紫菜就含蛋白質26.2克 ， 鈣、鐵等微量元素也很豐富 ， 再加上蛋 ， 營養翻倍 ， 特別好 。

咸蛋紫菜湯

----這菜是我家孩子最好的營養湯 ， 1次3元 ， 每周做2次 ， 個子很高//---- http:// //

By 樂兒6395

配料：

紫菜 30克、咸蛋 1只、豬肉(瘦) 100克、花生油 3克、精鹽 4克、姜 5克

烹飪步驟：

1.準備好材料 ， 姜切片 ， 瘦肉切片 ， 加入油、鹽腌10分鐘

----這菜是我家孩子最好的營養湯 ， 1次3元 ， 每周做2次 ， 個子很高//---- http:// //

2.紫菜預先浸發開

----這菜是我家孩子最好的營養湯 ， 1次3元 ， 每周做2次 ， 個子很高//---- http:// //

3.湯鍋內加入適量清水 ， 加入姜片

----這菜是我家孩子最好的營養湯 ， 1次3元 ， 每周做2次 ， 個子很高//---- http:// //

4.燒開水后 ， 加入瘦肉煲10分鐘

----這菜是我家孩子最好的營養湯 ， 1次3元 ， 每周做2次 ， 個子很高//---- http:// //

• 「靠譜育兒說」孩子睡覺不老實別以為是熱的！3種表現說明是脾虛，家長別搞錯了
• #靠譜育兒說#告誡：別再給孩子吃豆漿油條了！3類早餐易傷脾胃，家長別不在意
• [櫻桃育兒經]雨水過后，這3樣東西要“扔掉”，很容易讓孩子積食不長個！
• 『燕趙晚報』“他們都是生病的孩子，我會像照顧孩子那樣去呵護他們！”
• 今日余慶@曝光！余慶的家長們請長點心吧，叮囑你的孩子戴好口罩！
• 『育兒趣樂園』“黑名單”飲料成娃的最愛，3種飲料孩子經常喝，傷脾胃還不長個
• 每日說育兒知識■孩子免疫差，家長記好“不睡2覺，不吃2物”，強娃脾胃不生病
• 【育兒之百科全書】立春過后，又是“猛長期”，家長做好3件事，孩子躥高一大截
• #育兒房間#原創兒童已成白血病高發群體：這些水果“隱患”，最好少給孩子吃
• [育兒房間]原創“媽媽，我蛋蛋疼”，本以為孩子只是磕到了，誰知差點出了大事