文 | 小敏

圖 | 小李

“一朝被蛇咬十年怕井繩”現在的家長估計已經是怕了外面的垃圾零食 ， 所以為了安全起見 ， 直接就把孩子的零食生涯給砍斷了 ， 反正覺得除了一日三餐的飯菜以外啥都不能吃 ， 更不用談所謂的零食了 ， 因為太多的添加劑和重金屬成分充斥著他們的大腦 ， 無法讓他們放心讓孩子吃這些零食 ， 但是生活中 ， 除了這些垃圾零食之外 ， 也有能讓孩子益智且長個的零食啊 ， 只是你們還沒發現而已 ， 今天小敏羅列了一些優秀的零食跟家長們分享 ， 也算是給小孩子的一點大大的福利吧哈哈哈 。

----?小零食有大作為 ， 可以給孩子添加這些零食 ， 孩子聰明又健康//---- http:// //

很多孩子有時比較挑食 ， 家長們也只能費勁心思的去想辦法補足這些補充不及時的營養 ， 平時的葡萄干 ， 紅棗干 ， 香蕉片都是很好的零食 ， 而且后續市面上也出現了很多比如蔬菜干 ， 香菇脆片之類的 ， 都是講水分烘干制成 ， 營養物質還是基本上存在的 ， 家長們不需擔心說會因為這些制作過程把營養物質流失了 。

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