爸爸媽媽都看過來，如果把握這幾個竅門，寶寶會長得更快更高很多媽媽都有這樣一個煩惱：孩子他爸個

很多媽媽都有這樣一個煩惱：孩子他爸個子不矮，我個子也不矮，為啥我家孩子卻遲遲不長高呢?其實這個問題很多家長都曾困惑過。那是不是孩子身高一定是遺傳基因決定呢？今天就和爸媽們一起探討這個問題。

其實影響孩子身高問題除了遺傳基因還有很多因素，例如：營養(yǎng)、運動、內分泌和環(huán)境因素等等，只是遺傳因素占主導因素的75% 。說白了也就是遺傳因素很重要，但其他因素也會對孩子的個子有所影響。

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根據現(xiàn)象表明，一般父母個子比較高，孩子也會長得很高；那如果父母雙方都不高，孩子個子也不會太高。那有的爸媽看到這心慌了：我們個子都那么矮，孩子身高是不是沒救了！其實不一定，主要是把握孩子生長發(fā)育的兩個時期。

人一生中，身高有兩個發(fā)展階段。第一個是嬰幼兒時期，寶寶集中在六個月之前，平均每兩個月長3厘米。六個月后，平均每月長2厘米；另一個是青春期，孩子也會發(fā)育特別快。

那面對寶寶處在快速生長階段，要想寶寶長得更高，家長要把握好這幾個竅門！

首先要注重營養(yǎng)均衡，給寶寶添加有營養(yǎng)的輔食。因為在寶寶斷奶期間，需要給寶寶喂各種糊狀和固體食物，養(yǎng)成良好的飲食習慣，這樣才能促進寶寶身體長高。平時盡量給寶寶多吃些豆制品、魚、蝦、瘦肉之類的食品，可以適量的給孩子吃些維生素A和C類的蔬菜和水果。

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