直接影響孩子身高九大因素，家長早了解，不要耽誤孩子一生！這些遺傳學的結(jié)論

提示您本文原始標題是：直接影響孩子身高九大因素，家長早了解，不要耽誤孩子一生！

文|孕育乖寶寶

父母們都希望孩子能長的很高，但是有些情況下孩子的身高高度不能如愿，那么，直接影響孩子身高九大因素，家長早了解，不要耽誤孩子一生！大家一起來了解一下吧！

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因素1：要讓孩子長高，但應(yīng)尊重“遺傳鐵律”

雖然迄今為止，遺傳的秘密還有太多太多，但是遺傳是有“鐵律”的，其中，孩子身高最重要的影響因素是家族遺傳史，如果父母身高體型已經(jīng)確定，那么孩子未來的生長發(fā)育情況就像“戴著鐐銬跳舞” ，他們成年后的身高基本上都能夠估計一二。

當然，也有部分孩子會跟預(yù)想中的不一樣，但那些是特例。這些遺傳學的結(jié)論，大多是統(tǒng)計學而來，如果您的孩子長得父母都高，那只能說，可能是下面這8個中的任何一個因素造成的影響。那么，接下來，還有什么影響孩子的身高呢。

因素2：要讓孩子長高，生孩子別太早太晚

最新的研究已經(jīng)得出可靠的結(jié)論，人的高矮由多方面產(chǎn)生影響，甚至是孩子出生的先后順序，都會對他們的身高產(chǎn)生微妙的改變和作用。

除了出生順序這一因素外，父母的教育程度、工作性質(zhì)也會對孩子的身高產(chǎn)生微妙的影響，比如從事腦力勞動的父母所生BB平均身高高于體力工作者，又比如農(nóng)村的孩子營養(yǎng)趕不上城市的孩子，造成平均身高偏低等現(xiàn)象。甚至，父母生育孩子的年齡也會影響孩子的身高，所以，為了做到優(yōu)生優(yōu)育，年輕夫妻最好不要錯過最佳的生育時機，過早過晚都可能影響到孩子的“個子” 。

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因素3：要讓孩子長高，就別讓他“缺愛”

孩子的身高，可能跟情緒有關(guān) ，因為情緒與身體激素分泌有關(guān) ，而部分激素釋放的多與寡，都會影響身體微環(huán)境的變化。有統(tǒng)計分析發(fā)現(xiàn) ，從小在“缺愛”環(huán)境成長的孩子，他們的身高往往偏矮小，在國外這類身高障礙的孩子被稱作一種奇怪的名字“情感遮斷性身材過矮癥”(又名“愛情遮斷綜合癥”) 。

“愛情遮斷綜合癥”是個新奇的名字，它的發(fā)生機理是因為，人體下丘腦和垂體部分受情緒控制，當垂體分泌生長激素受情緒影響而中斷，那孩子的正常生長會受到影響。這類孩子情緒比較差，會出現(xiàn)除了身高偏矮外的其它副作用，包括多飲多食、智力發(fā)育遲緩及其它不協(xié)調(diào)異常行為。

患有“情感遮斷性身材過矮癥”的孩子癥狀表現(xiàn)為：睡眠不踏實、缺乏安全感、夢中會發(fā)生哭鬧，這些都會影響睡眠質(zhì)量，進而影響荷爾蒙分泌的關(guān)鍵期，生長激素都會受到影響。所以，為了讓孩子擁有本應(yīng)有的身高，請多給孩子多一點愛，讓他們開心一點。

因素4：要讓孩子長高，這些核心營養(yǎng)素不可少

賴氨酸，能夠有效促進生長激素的分泌，這是在國外大量實驗研究獲得的靠譜結(jié)論。同時它還會刺激ALP(骨堿性磷酸酶)、IGF-1(胰島素樣生長因子)、TGF-b(轉(zhuǎn)移生長因子)、OC(osteocalin骨鈣素)、NO(nitricoxide氧化一氮)等促進骨骼細胞生長的物質(zhì) 。

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因素5：要讓孩子長高，別讓孩子太早熟

醫(yī)學專家王德芬說，早熟的孩子骨骼會發(fā)育超前，而骨骼發(fā)育超前則“透支”了孩子的身高，提醒家長注意。現(xiàn)在身邊誘發(fā)孩子早熟的因素很多，比如早熟奶粉事件，除了飲食以外，就是性開放和性誘因越來越多，而大多數(shù)孩子已經(jīng)耳濡目染了性相關(guān)訊息，這些都加重了性早熟的發(fā)生。

因素6：要讓孩子長高，特殊疾病治療和用藥應(yīng)注意

有些孩子患上嚴重的生理疾病，如果不治療則會危害正常的長高和發(fā)育。另外，還要警惕在服用特殊藥物時，應(yīng)警惕它的副作用，看清說明書和服用緊急再食用，藥方和藥量也同樣要注意。

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因素7：要讓孩子長高，別錯過8種缺乏性氨基酸

研究統(tǒng)計資料表明，我國7歲兒童平均身高分別比日本的同齡兒童偏低矮， 15~18歲青少年平均身高分別比日本同齡者低矮。

是什么原因，造成兩國間兒童身高的明顯差異？根據(jù)2004年國家衛(wèi)生部公布的調(diào)查結(jié)果，國人平均每日補鈣缺乏比例高達59% ，兒童更低。而缺鋅報告顯示， 1歲內(nèi)嬰兒的缺鋅率竟然高達93% ，其他年齡層孩子都有普遍缺鋅的現(xiàn)象。

除了鈣和鋅以外，賴氨酸也不可缺少，因為它是最缺乏的一種氨基酸，同時它對孩子身高的影響很大，所以給孩子補充一些核心營養(yǎng) ，必不可少。

因素8：要讓孩子長高，缺鋅減慢孩子DNA復(fù)制速率

有科學研究表明，鋅參與DNA復(fù)制。如果孩子缺鋅了， DNA復(fù)制速率會很明顯變慢，而缺鋅的孩子細胞生長會偏矮，骨骼生長自然會受到影響。

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因素9：要讓孩子長高，飲食要健康+全面

飲食營養(yǎng) ，對寶寶的身高當然是至關(guān)重要的了。但是不少家長仍然無法解決孩子偏食挑食的毛病，見解導(dǎo)致營養(yǎng)的均衡和全面性。

另外，孩子肥胖問題也漸漸浮出水面，家長們千萬不要以為胖孩子就是健康的，如果孩子小時候很胖，長大減肥就難了。

所以，要想讓孩子長高，父母就要避開影響寶寶身高的9大因素。

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