小菲生完孩子快2個多月了 ， 產后休養期間 ， 老公和家人都對她呵護備至 ， 小菲身體也在逐漸恢復 ， 但是有件事卻一直困擾著她 ， 就是身體排出的惡露還是淋漓不盡的 ， 讓小菲很糟心 。 一般情況下 ， 孕婦產后4-6周會將惡露排干凈 ， 但像小菲這樣2個月還在排惡露的就很少了 ， 惡露不盡很可能是這4個原因造成的 ， 快一起看看吧！

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宮縮乏力

孕婦生完孩子后 ， 要經歷一個宮口收縮的過程 ， 不僅是為了讓子宮復位 ， 而且宮縮的過程中 ， 也能給惡露的排出提供動力 。 有的寶媽產后身體比較虛弱 ， 如果再不好好休息 ， 很可能造成宮縮乏力 ， 所以惡露排的比較慢 ， 會持續很長時間 。 為了避免這種情況 ， 寶媽產后一定要好好休養 ， 最好堅持母乳喂養 ， 可以刺激宮口收縮 ， 幫助排惡露 。 不過哺乳初期寶寶喝的奶水比較少 ， 寶媽可以使用吸奶器刺激母乳排出 ， 也起到促進宮縮的效果 。

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