有人說 ， 生孩子是最痛苦的 。 我覺得 ， 漲奶期間也是相當痛苦的 。 不過為了孩子的健康 ， 就算是再苦 ， 那也是值得的 。 母乳是寶寶最好的口糧 ， 但是對于現在的年輕人來說 ， 往往都是給寶寶吃幾個月 ， 就要因為某些方面的原因 ， 被迫斷奶 。 這個過程是相當痛苦的 ， 寶媽們必須要經歷一個非常疼痛的漲奶期 。

----漲奶時 ， 媽媽千萬不要做這幾件事 ， 不然情況會更糟糕//---- http:// //

在漲奶時 ， 要如何做才能更好的度過這個時期呢？媽媽千萬不要做這幾件事 ， 不然情況會更糟糕哦！

1. 把奶水憋回去

這是普遍寶媽在斷奶的時候 ， 都會這樣做的 。 遇到漲奶的時候 ， 強行把奶憋回去 ， 只會更容易引起乳腺炎 。

建議：在斷奶的時候 ， 不要說斷就斷 ， 而是應該循序漸進 。 慢慢的減少對乳房的刺激 ， 在這個過程當中 ， 由于明顯的給寶寶少吃了很多奶 ， 那么平常還應該要少量的擠奶 。 適當的排空乳房 ， 避免不適感 。 不過要注意的是 ， 不要用吸奶器哦 。

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