寶寶幾個(gè)月之后就不鬧覺了？了解寶寶睡覺的“秘密”，哄睡不再難前幾天閨蜜帶著她家寶寶到我家玩耍

前幾天閨蜜帶著她家寶寶到我家玩耍，剛開始閨蜜寶寶跟我家寶寶玩得很開心，可到睡午覺的時(shí)候，閨蜜的寶寶就開始鬧覺了，閨蜜哄了半天，她家寶寶才睡著。等她家寶寶和我家寶寶都睡著以后，閨蜜很無奈得對(duì)我說：不知道這寶寶什么時(shí)候才能不鬧覺？

其實(shí)寶寶什么時(shí)候才能不鬧覺是因人而異的。像有的寶寶從出生到長大幾乎從來都不會(huì)鬧覺（這類寶寶被各位寶媽稱為天使寶寶），而有的寶寶可能到3、4歲了還是會(huì)鬧覺。當(dāng)然，大部分寶寶一般在出生3個(gè)月，睡眠越來越有規(guī)律以后，就不會(huì)鬧覺了。

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01 ，寶寶的睡眠周期都比較短

一般寶寶的睡眠周期都比較短，大概在30~50分鐘左右，前10分鐘（甚至更長）是寶寶入睡的時(shí)間， 10~20分鐘為淺睡眠時(shí)間，之后20~30分鐘為深睡眠時(shí)間，到30~40分鐘的時(shí)候，寶寶有可能會(huì)逐漸蘇醒，最后50分鐘左右，臨近寶寶睡眠周期，寶寶易清醒。

當(dāng)然了，每個(gè)寶寶的睡眠周期都是不一樣的，但大部分寶寶的睡眠周期都會(huì)隨著年齡的增長而變長。而寶寶睡眠周期的長短還會(huì)受到外界因素（比如周圍的聲音、室內(nèi)的溫度等等）的影響。

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