原創孩子身上有9個異常，是脾胃不好了！家長需上心，會長不高中醫常說：“孩子的病都是吃出來的”

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寶寶胃口好、吃嘛嘛香是家長想看到的，不如意的是，很多孩子都挑食、不愛吃飯，這時候就要考慮，孩子是脾胃不好了！

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現在的孩子“嬌貴” ，是全家的中心，為了讓孩子健康成長，不輸在起跑線上，很多家長從小給孩子補充鈣鐵鋅硒，各種營養“寧濫勿缺” ，卻很少有家長考慮過孩子對營養的吸收程度。

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條件再差，也不會“虧待”了孩子，但是為什么孩子之間的體質、身高、體重卻拉開很大差距吶？

究其原因在于脾胃不好，中醫常說“十孩九脾” ，有調查表明，近幾年我國兒童脾胃虛弱的人數不斷增長，甚至占到了70%的比例，但是因為前期表現并不劇烈，常常被家長忽視。

那么，為什么孩子會脾胃虛弱？脾胃不好對孩子有什么影響？如何判斷孩子的脾胃狀況？又該怎么調理吶？

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為什么孩子的脾胃會虛弱？

首先，寶寶剛出生臟腑功能是不完善的，要隨著年齡增長逐漸變得成熟，所以孩子年齡越小，消化功能越弱。

其次，作為寶寶吃喝拉撒的直接照管人，很多家長缺乏正確喂養知識，導致孩子越養脾胃越差。

脾胃最怕三件事：冷、硬、甜。家長過早給孩子加輔食、輔食添加的不對，吃的食物難消化，或者放任孩子吃甜食、喝冷飲等，都會造成消化負擔，導致脾胃運化功能下降，逐漸變得虛弱。

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脾胃不好對孩子有什么影響吶？

“脾胃不好，百病叢生” ，一句話道出了脾胃的重要性，脾胃不只是一個器官，而是運化營養、氣血、津液，支撐身體活動和發育的“能量供應系統” 。

一旦孩子脾胃不好，食物中營養成分不能被吸收利用，再給孩子進補都是徒勞，還會耽誤孩子身體的發育。此外，腸道免疫占了人體免疫系統的2/3 ，脾胃不好的孩子體質也弱，抗病能力差，容易出現健康問題。

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孩子身上有9個變化，是脾胃不好了：

1、食欲變差：厭食、喂飯難，挑食，吃兩三口就飽了，伴隨著口臭，舌苔變得厚膩、不均勻，一塊白一塊紅，甚至剝落、地圖舌

2、體質變弱：抵抗力差，動不動就生病，每逢換季、氣溫變化就感冒

3、發育變慢：家長經常把孩子跟同齡的對比下，會發現孩子個頭偏矮，體重輕，而且增長的慢

4、睡眠不好：睡覺時不老實，愛蹬被子，喜歡趴睡的姿勢，而且盜汗厲害，甚至磨牙、夢囈、驚醒

5、排便異常：經常害肚子疼、拉肚子，甚至便秘，排便的時間沒有規律，便便干結或糖稀，而且有惡臭

6、情緒不好：孩子脾胃急躁，喜歡抓撓、愛哭鬧，難以集中注意力

7、眼袋變大：因為脾胃虛弱，肌肉的代謝和水濕的運化不暢，孩子會有眼袋、眼睛紅腫

8、鼻有青筋：孩子皮膚薄，有的天生有“青筋” ，有的則是后來出現的，鼻梁上隱隱約約的青色，就是脾胃虛弱了

9、久咳不愈：“脾生痰、肺貯痰” ，脾胃虛弱體內痰濕增多，孩子就容易咳嗽，而且不容家長們要留心觀察了，如果孩子有上述變化的1-2條，就要警惕是脾胃虛弱了，早調理，孩子少受點罪。

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怎么給孩子調理脾胃？

一、“一清”先行

中醫常說：“孩子的病都是吃出來的” ，脾胃虛弱多事由喂養而起，也要從飲食上著手調理，家長可以給孩子雙低聚乳清，或者搬入輔食、粥中，提高消化因子分解食物的效率，改善腸胃功能，增強腸道免疫力，同時還能促進脾臟運化營養、能量，提高營養物質的吸收利用率，促進孩子的成長發育。

二、“捏脊”輔助

捏脊適合7歲之內的孩子，經常捏脊不僅可以強健脾胃，促進營養吸收，還能提升陽氣，疏通經絡，增強各個臟腑的功能，提高孩子免疫力。家長每天抽出三五分鐘給孩子捏一捏，最好選在睡眠，養成習慣后會發現好處多多。

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