原創(chuàng) 出生到兩歲期間，你給寶寶吃的正確嗎？五個時期五種方法輔食期并不是一定在六個月大時

提示您本文原始標題是：出生到兩歲期間，你給寶寶吃的正確嗎？五個時期五種方法

文|福林媽咪

孩子出生后各個器官發(fā)育不完全，寶媽們照顧寶寶，第一時間就是要關(guān)注寶寶的腸胃變化，新生兒腸胃嬌弱，如何養(yǎng)護是一門大學問，下面就介紹一下，寶寶出生后到兩歲時，應(yīng)對特定腸胃發(fā)育時期的飲食習慣和注意事項。

剛出生時：

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大概在寶寶出生兩周左右開始哭鬧，這是自然現(xiàn)象。如果哭鬧現(xiàn)象沒有停止的跡象，反而變得越來越嚴重，甚至是整夜都不停，可能因為發(fā)生了腸痙攣。在新生兒中發(fā)生這種幾率很小，最常見于四周以內(nèi) 。患腸痙攣的寶寶會不停地哭鬧，無論用什么辦法都哄不好，還伴隨著尖叫、兩腳亂踢、放屁并且寶寶的肚子會鼓起來變大。

研究表明，對于母乳喂養(yǎng)的孩子來說，腸痙攣有時是嬰兒對母親所吃的某種食物敏感的跡象，這種不適還有一個罕見的原因是對配方中的牛奶蛋白過敏。胃痙攣癥狀也有可能提示說發(fā)生了疝氣或其他疾病。

6個月時：

人們建議在孩子6個月之前僅接受母乳喂養(yǎng) ， 6個月以后可以適當添加一些輔食，剛開始是孩子會用舌頭往外推勺子，寶媽們不用擔心，這是正常反應(yīng) ，等挺舌反射一結(jié)束就可以給寶寶喂食了，進食的時間很重要，寶媽可以選擇時間充裕的時期。寶寶進食后不要立刻休息，讓寶寶坐直活動一會。輔食期并不是一定在六個月大時，因人而異，寶媽們也可以適當增加配方奶的濃度，然后慢慢過渡到輔食階段。過渡期可以奶粉和輔食交替喂，讓孩子慢慢接受用勺子，也可以避免寶寶發(fā)脾氣。

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8個月時：

寶寶這時候就可以開始吃一些幼兒食物，鍛煉寶寶的咀嚼能力。此外，還可以吃一些諸如蒸蛋、酸奶、燕麥、香蕉泥，或者是濃一點的湯和煮爛的蔬菜塊。每次給孩子吃一種新的食物后，大約隔個3到5天再吃另一種，以確保你給孩子吃的食物不會引起孩子過敏。

這個時期的孩子，在全家一起吃飯時，需要時刻關(guān)注寶寶，避免誤食大塊的食物造成窒息。

1歲時：

這個時期的寶寶可能會食欲下降，出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象，甚至是拒絕吃飯。不過寶媽們不用擔心，因為這個年齡階段的孩子身體成長速度已經(jīng)減慢，不再需要很多食物。吃飯的時間也不固定，這主要取決運動量、新陳代謝和成長速度，所以寶媽們不用擔心。

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一歲的寶寶所需要的四大基本營養(yǎng)食物有：1.肉類、魚類、禽類、蛋類2.奶制品3.水果和蔬菜4.谷物、面包、面條、土豆和米飯。

2歲時：

到了2歲，孩子已經(jīng)可以適應(yīng)家庭中一日三餐的飲食習慣，可以吃大人的食物，寶媽不用限制孩子食物的量，也不要強迫孩子吃他不喜歡的食物，只需要配合孩子所適應(yīng)的飲食習慣。避免讓孩子吃大塊的食物，尤其是在孩子玩耍時，會增加被噎住的風險。

另外需要提醒寶媽們的就是，每天飲用超過960毫升的牛奶會影響鐵的吸收，造成缺鐵性貧血，基本上480毫升牛奶足夠身體所需營養(yǎng) 。