對孩子們來說夏天是一個可以盡情玩耍的季節 ， 但也是一個相當危險的季節 ， 因為高溫的天氣和不斷流失的水分 。 要知道 ， 成人體內水分占體重的50% ， 而孩子占75% ， 孩子處于生長階段 ， 代謝旺盛 ， 所以需要的水分應遠超成年人 。 在夏季不停出汗的情況下 ， 如果長期飲水不足 ， 容易引起皮膚彈性變差、細胞脫水、免疫力降低等問題 ， 所以夏季最忌兒童缺水！一旦孩子出現不愛喝水的問題 ， 寶爸寶媽們可要引起重視 。

----寶寶有這4種表現 ， 表明孩子缺水了 ， 很多媽媽竟然渾然不知//---- http:// //

但是孩子的喝水問題幾乎困擾了大多數的寶爸寶媽 ， 經常出現的問題是不愛喝白開水、迷戀高糖分飲料、忘記喝水 ， 出門上學為孩子準備的水壺總是原封不動的回來；國內調研表明 ， 70%的兒童飲水不足 ， 飲水不足是造成健康隱患的一大“元兇” 。

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