孩子暑假總是玩手機，睡覺，父母用這2個方法，孩子暑假更有意義大家好

大家好，我是育兒導師，大家可以喊我楊老師，從事育兒咨詢5年，幫助上千個家庭解決了育兒問題。

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最近有網友跟我說，孩子放暑假在家不出門，成天不是玩手機就是睡懶覺，一批評就發火，該怎么辦？

沒錯，孩子在假期中，一反常態，整個人完全松懈下來。窩在家里不是玩手機、看電視，就是賴床睡懶覺。大多數沒時間陪伴孩子的家長來說，只能看在眼里，急在心里，多嘮叨幾句，還招來孩子的反感。

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怎么樣才能讓孩子在假期里，保持著良好的作息習慣，過個健康、有意義的暑假呢？

一、立規矩

無規矩，不成方圓。

過假期是孩子的事，按理說由他決定才對。可是孩子自控力不強，容易隨性而為，人天生具備惰性，及時行樂的特性。基于此特點，家長要站出來，在聽取了孩子的意見后，給孩子立規矩。要明確一點的是規矩不是為孩子一個人而立的，是一家人都需要遵守的家庭規矩。家長不希望孩子沉迷于手機，自己先要放下手機。不要在孩子面前刷手機、玩游戲。這樣的誘惑，孩子怎么能抵擋得住，還不向餓虎撲食一樣撲向手機。

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