忠告家長：孩子不到2歲，4類輔食不要碰，否者容易積食不長個！身為一名全職寶媽

身為一名全職寶媽，我十分清楚，孩子在6個月左右的時候，就應該添加輔食了。因為此時的母乳已經不能滿足孩子自身所需要的營養了。如今的輔食種類更是多樣化，寶媽只憑借老一輩的經驗給孩子添加輔食并不好，孩子的脾胃嬌嫩，稍不注意，很容易導致孩子脾虛積食，阻礙發育。

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鄰居家的樂樂今年1歲多了，自從添加輔食后，明顯感覺體質差了很多，三天兩頭的生病。樂樂奶奶常說，現在孩子想吃啥有啥，什么苦都吃不著，就是不爭氣，老生病。其實，這并不怨孩子，是鄰居忽略了一點，孩子雖然能夠添加輔食了，但是有些食物依舊是不能吃的。

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提醒家長：孩子不到2歲， 4類輔食不要碰，容易積食不長個！

1. 果汁

水果含有的營養豐富，但是孩子太小，吃不了。因此很多家長會將它們榨成汁，添加到孩子輔食中，給孩子補充維生素。但是孩子2歲之前，脾胃嬌嫩，運化能力有限，果汁過甜且寒涼，會增添脾胃負擔，影響孩子的消化。而且，水果在榨汁過程中，含有的營養早已被破壞的所剩無幾了。

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2. 糖心蛋

雞蛋是孩子輔食中，家長選擇最頻繁的，尤其是糖心蛋。但是糖心蛋七分熟，仍舊含有很多細菌，容易造成孩子腸胃紊亂，給脾胃帶來壓力，從而導致孩子積食，阻礙孩子發育。